Упражнение
«Моя жизнь и смерть»
Цель: заряд энергией.
Дерево весной цветет, летом плодоносит, осенью сбрасывает листья, зимой жизнь в нем
замирает, весной вновь пробуждается, тянется к свету и любви.
Почувствуйте себя и цветущим деревом, и летним деревом, и осенним и постарайтесь пережить, что такое дерево зимой.
Затем вновь почувствуйте себя расцветающим деревом.
А теперь представьте себе необозримую океанскую гладь. Океан огромен, силен, могуч, а
вы — одинокая капля в нем.
Вас выносит на гребень волны и срывает ветром с поверхности океана. Солнечный луч превращает вас в крошечное облачко, вы поднимаетесь вверх и соединяетесь с большим облаком. Ветром вас уносит вдаль, облако
теряется среди заснеженных горных вершин, проливается дождем, и вы превращаетесь в маленькую льдинку. Яркое солнечное утро растапливает льдинку, и вы каплей воды
уходите в землю и сливаетесь с подземной рекой. Родник выплескивает вас в горный
поток, и река снова уносит вас в океан. И снова вы — капля воды в океане жизни.
Но теперь уже вы знаете, что способны пройти свой путь в одиночку.
#квествпоискахсокровищ
