Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Интервальное голодание 16/8. День 11-й👑.

Всем привет друзья и гости моего канала!Спасибо , что заглянули на мою страничку ! Новостей особо нет, поэтому выкладываю свой рацион на сегодня 🙋🏻‍♀️. На завтрак была овсяная каша на молоке и кофе с молоком. На обед ела гречневую кашу и салат . После такого обеда очень долго не хотелось есть , отличное сочетание👍. На ужин решила просто поесть салат , кстати в составе салата если вы заметили есть сельдерей и кстати весьма не плохо, есть можно). На сегодня это все!Всем хорошего вечера и отличного настроения ! Пока , пока!!!

Всем привет друзья и гости моего канала!Спасибо , что заглянули на мою страничку !

Новостей особо нет, поэтому выкладываю свой рацион на сегодня 🙋🏻‍♀️.

Завтрак в 9:20.
Завтрак в 9:20.

На завтрак была овсяная каша на молоке и кофе с молоком.

Обед в 14:00.
Обед в 14:00.

На обед ела гречневую кашу и салат . После такого обеда очень долго не хотелось есть , отличное сочетание👍.

Ужин в 16:20.
Ужин в 16:20.

На ужин решила просто поесть салат , кстати в составе салата если вы заметили есть сельдерей и кстати весьма не плохо, есть можно).

На сегодня это все!Всем хорошего вечера и отличного настроения !

Пока , пока!!!