Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности среди людей во всем мире. Риск появления болезней сердца значительно увеличивается после 60 лет. Это обусловлено естественным износом сосудов, накоплением хронических патологий и снижением компенсаторных возможностей организма.
В этой статье рассмотрим три самых опасных сердечных заболевания у пожилых людей, их симптомы, причины и методы профилактики.
1. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Что это?
Ишемическая болезнь сердца — это поражение коронарных артерий, приводящее к недостаточному кровоснабжению миокарда. Патологию признали самой частой причиной летального исхода в мире за последние 15 лет (13% от общего числа смертей).
Основная форма ИБС у пожилых — стенокардия и инфаркт миокарда.
Причины и факторы риска
На развитие заболевания влияют:
- Атеросклероз (сужение сосудов из-за холестериновых бляшек)
- Артериальная гипертензия
- Сахарный диабет
- Малоподвижный образ жизни
- Курение, злоупотребление алкоголем и пр.
Симптомы
В числе основных явных признаков:
- Давящая боль за грудиной (при стенокардии)
- Одышка даже в покое
- Приступы холодного пота
- Внезапная слабость, головокружение
Профилактика
Чтобы снизить риск развития патологии, важно контролировать давление и холестерин, придерживаться принципов рационального питания с ограничением жиров и соли, регулярно заниматься физической активностью (ходьба, ЛФК) и не пропускать приём назначенных врачом препаратов (статины, антиагреганты).
2. Сердечная недостаточность
Что это?
Сердечная недостаточность — состояние, при котором сердце не может перекачивать кровь в достаточном объёме. Когда это происходит, кровь часто застаивается и жидкость может скапливаться в легких, вызывая одышку.
У пожилых болезнь нередко развивается на фоне ИБС, гипертонии или перенесенного инфаркта.
Причины и факторы риска
Любое из нижеперечисленных состояний может повредить или ослабить сердце и вызвать сердечную недостаточность:
- Перенесенные инфаркты
- Хроническая гипертония
- Клапанные пороки сердца
- Мерцательная аритмия и др.
Симптомы
- Отеки ног (особенно к вечеру) и всего тела
- Одышка при минимальной нагрузке
- Хрипы в лёгких (застойные явления)
- Быстрая утомляемость
Профилактика
Снизить риски помогут строгий контроль жидкости и соли, приём мочегонных и бета-блокаторов по назначению врача, а также дозированные физические нагрузки и регулярные обследования (ЭКГ, ЭхоКГ).
3. Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий)
Что это?
Это нарушение сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются хаотично, значительно повышая риск инсульта. Иногда люди даже не догадываются о том, что у них развивается это состояние, поскольку не придают значение не самым очевидным симптомам. Нередко болезнь обнаруживают случайно при обследовании или при возникновении осложнений.
Причины и факторы риска
Фибрилляция предсердий развивается на фоне морфологических изменений сердца или системных патологий:
- Возрастные изменения миокарда
- ИБС и гипертония
- Заболевания щитовидной железы
- Злоупотребление алкоголем и т.д.
Симптомы
На развитие патологии часто указывают:
- Перебои в работе сердца
- Головокружения, обмороки
- Слабость, снижение переносимости нагрузок
Профилактика
Профилактика обычно направлена на предотвращение появления сердечных патологий и устранение основного заболевания, которое стало причиной развития аритмии.
Важно регулярно держать под контролем пульс и артериальное давление, по назначению кардиолога принимать антикоагулянты, не употреблять спиртное и никотин, а также заниматься лечением сопутствующих заболеваний.
Сердечные заболевания у пожилых требуют особого внимания, так как могут привести к тяжелым осложнениям. Регулярные осмотры у кардиолога, здоровый образ жизни и соблюдение рекомендаций врача помогут снизить риски и сохранить качество жизни.
Не откладывайте заботу о сердце — начните профилактику уже сегодня!