Здравствуйте, дорогие! Спасибо, что читаете и не бросаете меня! Теперь, после уколов мне всё ещё нужна ваша поддержка. Пожалуй, даже больше, чем с костыликом. Бросать семаглутид было страшно, что тут говорить. Опасалась возвращения своего старого недруга, "диабетического жора" и повышенного аппетита. В этой статье расскажу, как всё на самом деле происходит.
Напомню: мне 44 года, рост 168см, сахарный диабет 2 типа
✔️ ДО ПРЕПАРАТА: вес 107 кг, обхват талии 120 см
✔️ ПОСЛЕ ПРЕПАРАТА: вес 88,4 кг, обхват талии 98 см
💹 Сбросила за 6 месяцев 18 кг 600 грамм
❗️❗️❗️ Статья не является рекламой или агитацией лекарств, пожалуйста, все решения о приёме препаратов принимайте ТОЛЬКО вместе с лечащим врачом, и не по интернету.
Итак, по назначению эндокринолога я колола семаглутид 6 месяцев. Вес ушёл в общем-то за первые 2-3 месяца, потом после нового года он встал в плато и так особо и не сдвинулся. Вот так вот индивидуально мой организм отработал. Я ходила почти каждый день по 6000 шагов, потом по 10000. Ела небольшими порциями 2 раза в день (обед и ужин). И практически отменила сладкое и вообще углеводное, даже без хлеба.
Что могу сказать? Так, как в эти полгода я никогда "не пахала"! 😁
И гимнастика - зарядка утром, и дыхательные упражнения и ходьба, планку делала, гимнастику Око возрождения. Честно скажу, я устала. Но результат в минус 18 кг всё это оправдывает!
Сдала анализы, сделала УЗИ брюшных органов, УЗИ сердца - всё в норме или даже улучшилось. Гепатоза печени у меня и не было, несмотря на обширный лишний вес. Кровь - все в норме, даже сахар 5,0-5,4.
Так что "вангующих" комментаторов - лесом! ))) Сколько было в комментариях прогнозов, что вот диастаз у вас, какая планка? Нету. Вот только ноги сбиваете своей ходьбой, прощай колени. Вот вес вернётся, нельзя бросать - это пожизненный препарат. Да ну ладно... а я бросила.
✔️После отмены уколов 1 неделя
Сказать, что я боялась бросать - ничего не сказать! Думала, ну вот, сейчас начнётся неудержимый аппетит, когда в ход (в рот) пойдёт всё подряд, и сладкое, и мучное, и макарошки. ))) А вышло вовсе не так!
Аппетита особого так и нет, ну хочется кушать в то же самое время, в 13:00 и в 19:00, я ем и порции такие же небольшие. А вес так и вообще решил порадовать и ещё немного пошёл вниз. С 90 кг (плато) сейчас до 88,4 кг.
Последний укол был 5 мая, положим, неделю препарат действовал, а потом я ещё 10 дней наблюдала. Привыкла к режиму питания, здесь на даче огород, покосы постоянно с тележкой, беготня и даже гулять я не перестала, пару раз в неделю выхожу, если не было физ.активности другой.
Сахар да, стал повыше, около 6,0 утром. Пью таблетки, думаю что и шестёрка ещё норма, правда ведь? Лето посмотрю, осенью в Москву и к врачу пойду.
✔️ Что ещё изменилось?
1. Я простыла тут, погода была не выше 10-12 градусов и впервые с начала приёма уколов, а если быть совсем точной, то после отмены сёмы - схватила ларингит. Зимой не было, а тут снова здорово. Раньше я каждую зиму хрипела, но не с семаглутидом.
2. Наладился месячный цикл (женщины поймут). То какая-то чехарда происходила на препарате, то задержка, то чаще раза в месяц. Теперь всё, как раньше.
3. Калории я временно не считаю, просто придерживаюсь низкоуглеводной диеты и малых порций. Надоело считать. ))) Может верну этот пункт попозже.
В остальном всё вроде как обычно.
✔️Продолжу худеть до 80 кг
НО вес то я не сбросила до желаемого! И мы с моим врачом это обсуждали, что раз у меня такое длительное плато, то возьмём другой препарат, снижающий аппетит и массу тела.
Вот сегодня пишу, четвёртый день, с 20 мая я его принимаю и тоже никаких побочек не чувствую. Может сама я не слишком "убитая", т.е. условно здоровая, но тоже те, кто так пугал меня новым препаратом промахнулись. Мне он подошёл. ))) Самой смешно, но руки не дрожат, сердце не колотится, в пот-жар не бросает. (яндекс не разрешает писать, в ТГ отвечу, что взяла)
Так что больше проверять отмену сёмушки я не буду, хочу ещё схуднуть. В моём случае ничего страшного не случилось, можно отменять.
✔️Сколько времени требуется семаглутиду, чтобы вывестись из организма?
Официальный ответ. Семаглутид остаётся в вашем организме примерно пять недель после последней дозы. Это связано с его длительным периодом
полураспада, составляющим около недели. Действие препарата постепенно
ослабевает с течением времени, и его эффекты соответственно уменьшаются.
Попалась вот такая информация.
💬 Вывод
Я боялась отмены. Очень.
Но теперь, когда прошла неделя — могу сказать: ничего катастрофического не случилось. Я не сорвалась, не растерялась. Уколов нет, но есть привычки. И это — главный итог всей этой истории.
Я справляюсь. И это чувство — бесценно. Возможно, через ещё какое-то время аппетит всё же вернулся бы. Но, я хочу дальше худеть и проверять на себе этот тезис не буду. Самопожертвование тоже должно быть в меру. ))) Ради блога отложить жизнь на месяцок я не готова, прошу понять и простить! 😘
Если кто-то из вас только собирается бросать — не бойтесь. Но делайте это осознанно, с врачом, постепенно снижая дозировку.
Буду безумно благодарна за Ваш опыт отмены сёмы! Вернулся ли вес? Пишите, как вы себя чувствовали после отмены, с какими сложностями столкнулись. А может, наоборот — всё легко прошло? Очень жду ваших историй. Жду в комментариях! Мы с вами не одни. ❤️
В нашем ЧАТЕ в телеграмм тепло и уютно: https://t.me/semawk
Спасибо за внимание и ваш позитив, дорогие мои друзья и подруги!
❤️ С любовью и верой в вас, Ваша Юля.