📢Выкладываю запись, чтобы все желающие смогли посмотреть.
Публикую до понедельника. В понедельник уберу.
Для тех, кто вообще все пропустил: 20 мая я провела онлайн сессию, на которой я рассказывала как работающей и загруженной женщине снять стресс самостоятельно и вернуть радость, здоровье в свою жизнь.
Вместе с участницами мы говорили:
✏️о причинах, которые приводят нас в стрессовое состояние;
✏️обсудили 5 способов, которые помогут вам снять стрессовую нагрузку с себя уже сейчас;
✏️Почему «взять и просто бросить все» не сработает;
✏️ Как поступать именно Вам в этой ситуации? Ответ на этот вопрос мы найдем в упражнении "Круг здоровья".
Никакой лишней философии и воды. Счастье достижимо.
Запись по ссылке👇 доступна до понедельника. https://vk.com/video757907449_456239056?list=ln-OT4EX0IsVr4aOBOswu
