Ученые из Университета Восточной Англии и Норфолка заявили, что регулярные подъемы по лестницам существенно продлевают жизнь, а именно защищают от сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсультов. Об этом сообщается на сайте Европейского сообщества кардиологов (ECS). Исследование включало анализ девяти научных работ, охвативших 480 479 участников в возрасте от 35 до 84 лет. В их число входили здоровые люди, а также добровольцы, перенесшие сердечный приступ или страдающие заболеваниями периферических артерий. Ранее специалисты выяснили, что на самом деле мешает сбросить вес в пожилом возрасте.
Ученые из Университета Восточной Англии и Норфолка заявили, что регулярные подъемы по лестницам существенно продлевают жизнь, а именно защищают от сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсультов. Об этом сообщается на сайте Европейского сообщества кардиологов (ECS).
Исследование включало анализ девяти научных работ, охвативших 480 479 участников в возрасте от 35 до 84 лет. В их число входили здоровые люди, а также добровольцы, перенесшие сердечный приступ или страдающие заболеваниями периферических артерий.
Ранее специалисты выяснили, что на самом деле мешает сбросить вес в пожилом возрасте.