Девочки, привет! 💜
Сегодня поговорим про то, что выбивает маму из колеи, вызывает слёзы и отчаяние…
А именно: ПОЧЕМУ ОН НЕ СПИТ?! 😩
Ты уже всё перепробовала, правда же?
– белый шум, тёмная комната, укачивания, грудь, ритуалы — всё как в книжке
А сон всё такой же: кусочками, на 20 минут, с пробуждениями каждый час…
И ты начинаешь думать:
Может, я что-то не так делаю?
Может, с ним что-то не так?..
Стоп. Дышим. Проблема — не в тебе. И даже не в малыше.
Проблема в том, что не все понимают, как вообще работает детский сон. А он, между прочим, сильно отличается от взрослого. У новорождённого, например, просто нет циркадных ритмов.
👨⚕️ На бесплатном мастер-классе 6 июня в 12:00 по МСК мы подробно разложим по полочкам:
💜 как устроены циклы детского сна
💜 почему короткий сон — это не сбой, а норма
💜 и как помочь малышу (и себе!) начать высыпаться
Ты узнаешь:
Почему малыш просыпается через 40 минут
Что может мешать переходу в следующий цикл сна
Почему не надо «чинить» то, что можно просто не трогать
Как выстроить ритм без давления и стресса
🧸 Это НЕ про «приучить спать». Это про понять природу сна — и перестать воевать с тем, что можно использовать себе во благо.
✨ Ведущая: Ксения Шаверина — психолог, консультант по детскому сну, автор курса «Как наладить сон ребёнка, чтобы спать самой» и Telegram-канала «Сон ляльки».
Поговорим также о:
🟡«давлении сна» и как с ним подружиться
🟡частых ночных пробуждениях
🟡ребёнке, который НЕ хочет спать в кроватке
🟡признаках готовности ребёнка к разделению кормления и сна
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ — ПРОСТО ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ 🌙