▶️Основные тезисы прямого эфира: 🔻хаотичное питание- частая причина переедания 🔻отсутствие баланса в питании, также, приводит к перееданию 🔻почему нам хочется сладкого после основного приема пищи. Эффект «вкусовой точки» 🔻что может помочь вам выстроить базу питания, не отказываясь от любимых продуктов Если у вас остались вопросы, можете писать мне лично @olgaslobodchukova