Я уже похудела, вот) килограмм на 50. Постепенно худею вот, резко нельзя) почки могут отказать, уж простите за такие подробности)😁 поэтому надо потихоньку)) я как помою посуду, сразу килограмм сбрасываю) я просто отекаю от таблеток) но видишь, постепенно худею. Прочитала что лучшая зарядка и способ сбросить вес - уборка дома. Решила попробовать - и правда. Так что девчонкам на заметку😉 реально работает. Вот ходьба мне ваша ни фига не помогает, а уборка - да 😄👍