Шашлык. 🍗 Можно ли при похудении и на интервальном голодании? Да хоть каждый день! Лето же! Дача, природа, друзья! Без шашлыка никуда! И при этом вашему окружению не обязательно знать, что вы худеете! Главное, не добавляйте к нему никакого кетчупа, майонеза и алкоголя. Пару кусочков с большим количеством овощей и зелени только пойдут вам на пользу: и "срываться" не дадут, и от друзей оторваться не дадут. А запить все и минералкой можно, в хорошей кампании и без алкоголя может быть весело. Если вы соблюдаете интервальное голодание, то позаботьтесь о том, чтоб ваш шашлык вписался во временной интервал, выделенный для приема пищи.🕰️
Шашлык. 🍗 Можно ли при похудении и на интервальном голодании?
Да хоть каждый день! Лето же! Дача, природа, друзья! Без шашлыка никуда!
И при этом вашему окружению не обязательно знать, что вы худеете!
Главное, не добавляйте к нему никакого кетчупа, майонеза и алкоголя. Пару кусочков с большим количеством овощей и зелени только пойдут вам на пользу: и "срываться" не дадут, и от друзей оторваться не дадут. А запить все и минералкой можно, в хорошей кампании и без алкоголя может быть весело.
Если вы соблюдаете интервальное голодание, то позаботьтесь о том, чтоб ваш шашлык вписался во временной интервал, выделенный для приема пищи.🕰️
