Ранее мы уже рассказывали о том, чем наши предки питались, когда не было такого обилия магазинов, сколько работали и чем занимали свое свободное время. На эту тему мы писали ранее несколько статей. Но каждый раз у многих из вас возникает вполне резонный вопрос: "А сколько они спали, если почти все время работали и так рано вставали каждый день?" На самом деле, действительно интересно, ведь вставали порой в 3-4 часа утра. Собственно на этот вопрос сегодня как раз и дадим ответ.
Если посмотреть на несколько десятилетий назад, то мы увидим, что привычный нам сегодня восьмичасовой сон ночью не был обыденным делом. Известно, что такой распорядок появился тогда, когда было изобретено электричество. А вот до электричества наши предки практиковали бифазный сон, как называют его специалисты. Что такое "бифазный сон"? Это когда спали два раза в сутки, разбивая сон по времени на два отрезка. В итоге кончено получались примерно те же самые восемь, но в разбивке несколько фаз. Но почему так?
Для начала стоит упомянуть о том, что крестьяне в большинстве своем принадлежали помещику, на которого приходилось постоянно работать. Не будешь работать - не заработаешь. Но, так как заработок был весьма скудный и не позволял обеспечить себя всем необходимым, крестьянину приходилось работать еще и на себя. Если на себя поработаешь плохо, то тебе зимой нечем будет кормить семью. Все банально просто. Учитывая все эти факторы, крестьянину приходилось вставать довольно рано. Раньше всего просыпались женщины, потому как помимо какой-то общей повседневной работы, им еще необходимо было элементарно приготовить завтрак, а также постирать, что-то зашить и еще очень-очень много пунктов. При этом, вставая рано, крестьянин работал ежедневно по 13-15 часов в сутки.
Еще одним фактором, влияющим на то, почему наши предки вставали рано, было банальное отсутствие часов. Наши предки не знали времени и ориентировались просто на восход и заход солнца. Правда все же существовал и будильник в виде петушиного крика по утрам. В некоторых деревнях о восходе солнца оповещал также церковный колокол. Хотя, такое было скорее редкостью. Но когда же наши предки отдыхали, если работали по 15 часов и очень рано вставали?
На самом деле, у наших предков обязательным был послеобеденный сон, который вообще старались никогда не пропускать. Пропустил послеобеденный сон - не сможешь полноценно работать, а значит подставишь всю крестьянскую общину. Причем спали после обеда не только крестьяне, но и те же самые помещики. У наших предков это был ритуал, который свято соблюдали практически все. Разница была лишь в том, что помещик мог спать у себя дома на мягкой постели, в то время как крестьянин, как правило, отдыхал прямо в поле, то есть там, где и работал. Это делалось для того, чтобы не тратить драгоценное время на дорогу домой и обратно.
Кстати, послеобеденный сон часто упоминается в произведениях многих русских писателей. Например о таком рассказано во "Сне Обломова" И.А. Гончарова. Но спали после обеда не всегда и связано это уже со временем года. Зимой, как известно, световой день гораздо короче, нежели летом. Выше мы уже выяснили, что искусственного освещения тогда еще не существовало, поэтому львиную долю всех работ старались выполнить при дневном свете. Так как зимой день короче, то тратить время на послеобеденный сон считалось нерациональным. Но здесь были и свои плюсы - спать ложились довольно рано. Ужин начинался после захода солнца. Ну а после ужина старались уже отойти ко сну.
Но и здесь не стоит думать о том, что крестьяне спали всю долгую зимнюю ночь. Нет, здесь сон также разбивался на две части. При этом разбивался на части он в основном для женщин, потому как им нужно было проснуться рано, как правило в 3-4 часа, для того, чтобы подоить корову и поставить что-то в печь. Например хлеб. Также в это время часто просыпались старики, которые использовали его для молитвы. Часов около 4-х все те, кто просыпался, снова ложились спать и отдыхали до рассвета, то есть практически до 7-8 часов. Таким образом, получалось, что наши предки зимой спали в итоге около 8-ми часов с перерывами. Летом, с учетом послеобеденного сна, получалось примерно тоже самое.
Читайте также:
Мой блог в Одноклассниках, там можете писать в личные сообщения, отвечаю сразу
Исторический канал мужа, который помогает в поиске многих архивных материалов