1064 подписчика

Внутренний голос - это телесная осознанность, которую можно восстановить, потому что она у многих нарушена еще до рождения

3 июня 20253 июн 2025

1 мин

Внутренний голос - это телесная осознанность, которую можно восстановить, потому что она у многих нарушена еще до рождения. А еще можно её развивать. Все есть для этого в прикладном курсе Интегративной телесно-ориентированной психотерапии, в котором Сергей Иванович Масловский на основании своего многолетнего практического опыта собрал разные методики и техники. Во время обучения участники опробуют их на себе, чтобы потом применять в работе и для помощи близким. 📍 Начало 1 модуля ИТОП в пт 6 июня в 10:00 (Мск). Присоединяйтесь очно или онлайн по [ссылке]. 🎙 Прикоснуться и начать исследование данной темы можно уже в ближайший четверг 5 июня на телесно-голосовом практикуме «Эмоции. Как не перегреться этим летом?» Лето — время ярких красок, пика энергии и активных действий. Но жара и большое количество впечатлений могут выбить из колеи, превратить энергию в раздражительность, а вдохновение — в апатию. Как сохранить лёгкость и не перегреться — не только телом, но и эмоционально. Как не р

📍 Начало 1 модуля ИТОП в пт 6 июня в 10:00 (Мск). Присоединяйтесь очно или онлайн по [ссылке].

🎙 Прикоснуться и начать исследование данной темы можно уже в ближайший четверг 5 июня на телесно-голосовом практикуме «Эмоции. Как не перегреться этим летом?»

Лето — время ярких красок, пика энергии и активных действий. Но жара и большое количество впечатлений могут выбить из колеи, превратить энергию в раздражительность, а вдохновение — в апатию. Как сохранить лёгкость и не перегреться — не только телом, но и эмоционально. Как не расплескать энергию и направить её в нужное русло?

На практикуме:

🔘Поговорим про эмоции и уровень энергии, что делать, когда переполняет эмоциями или наоборот, не хватает сил

🔘Разберём эмоцию гнева, как экологично проявлять, выдерживать и использовать себе во благо

🔘Разберём эмоцию радости, как себя допустить к ней и найти баланс

🔘Поисследуем, как связаны эмоции и наше звучание. На практике освоим инструменты самопомощи из телесно-голосовой терапии и звуковые практики, помогающие справляться, если вдруг «накрыло»

🔘Специалисты, работающие с людьми, получат нестандартные эффективные инструменты для своей практики и самовосстановления

🗓 Практикум в чт 5 июня, 19:00-21:00 (Мск), онлайн.

💳 Стоимость 2000р. Зарегистрироваться [здесь ].

Количество мест ограничено.

Ведущая: Ольга Крылова, практикующий психолог, телесно-голосовой терапевт; преподаватель АКСП; автор-исполнитель поддерживающих песен #песни_светлячки. Одну из песен Ольги можно послушать здесь: https://musicalligator.link/Okrylova_back_to_yourself

Приходите за состоянием, приходите звучать🕊