🥵 КАК ПРЕДСТАВИТЕЛИ ВАТА ДОШИ ПЕРЕНОСЯТ ЖАРУ

🥵 КАК ПРЕДСТАВИТЕЛИ ВАТА ДОШИ ПЕРЕНОСЯТ ЖАРУ?

В предыдущих постах я писала, что от жары больше всего конституционально страдают питты!

🌪️ Но в комментарии пришли жаловаться в основном представительницы ваты.

Многие из вас с годами перестали переносить жару, а некоторые и вовсе предпочтут нарядиться как капустка и сидеть в погребах. 🧦

💨 Это легко объяснить, если знать свойства вата доши.

То, что вата холодная по свойствам, и кожа у нее бывает более смуглая, вовсе не означает, что она может долго жариться на солнце! У ваты наоборот самый маленький запас прочности.

Вата самая подвижная и нестабильная стихия! В теле доминирует эфир и воздух, и оно моментально приобретает свойства окружающей среды!

🌡️ У ваты совсем нет термоустойчивости. Она быстро замерзает на холоде и также стремительно перегревается на жаре!

А если однажды словить тепловой или солнечный удар, то способность стабилизировать собственную температуру у ваты падает ниже плинтуса. Вы не одни такие мерзлявые, которые однажды перегревшись теперь не выносите жару! Это случается со многими ватами.

🐸 Вата как лягушка! Сама по себе зябкая! Но очень быстро приобретает температуру окружающей среды! И перегреться ей ничего не стоит! Просто в отличие от питты, которая сразу возопит, вспотеет, покраснеет, вата даже не заметит, что уже сварилась! А сварившись однажды, будет мгновенно закипать в следующие заходы.

🥵☀️ В жару для ваты характерны следующие ощущения и реакции

• Общая слабость, вплоть до ощущения нехватки воздуха, особенно при снижении давления.

• Часто возникают проблемы с сосудами и нарушением кровоснабжения, ведь у ваты самые неэластичные сосуды.

• Возможны головокружения, усталость, снижение работоспособности.

• Вата-доша отличается не только тем что холодная и нестабильная! Она еще и сухая! Поэтому в жару такие люди обезвоживаются тоже быстрее всех, молчу уже про сухость их кожи.

⏳ По сухости и эластичности ваты просто хрустальные вазы! Им нужно все делать мягко и бережно! В том числе и прогреваться на солнце! Только в полезные часы, только с малыми перепадами температур, только с водой комнатной температуры или освежающим айраном, только в мягкой и доброй компании.

Им нужна уйма инструкций, чтоб не превратиться в сухую лягушку… Вот они!

• Избегайте длительного пребывания на солнце в активные часы! Защищайте голову от солнца, и тело от солнечных лучей и ветра. Избегайте сильных перепадов температур воды и воздуха.

• Регулярно принимайте нехолодный душ, смачивайте голову и лицо.

• Кушайте регулярно, отдавая предпочтение теплой, слегка маслянистой пище консистенции супа.

• Следите за водным балансом, но избегайте ледяных напитков и обилия только сырой пищи.

☝️Но главный секрет для вата доши всегда один и тот же!! Кто догадается, что лучше всего убирает сухость кожи и суставов, снимает спазм, делает сосуды эластичными и вату напорядок выносливее??? Пишите в комментариях! 👇

Ну и по-прежнему, собираю ваши жалобы и предложения относительно самочувствия летом. 👇