Почему хоровое пение — это не только про ноты. Как оно помогает взрослым раскрыть голос, снизить стресс и почувствовать себя живым.
Зачем взрослым петь в хоре?
Когда ты взрослый и у тебя есть масса важных дел: ипотека, работа, кэшбэк на гречку, — казалось бы, при чём тут хор? "Это уж точно лишнее", — думаешь ты.
Но, откровенно говоря, хоровое пение спасает голос, нервы и самооценку. Иногда — всё одновременно. Это из личного опыта, так что уж поверьте)
Один голос — эго. Много голосов — терапия.
Я, как и многие, начинала с идеи, что пение — это для тех, у кого идеальный слух и невероятный творческий потенциал. А потом познакомилась с Gospel и сама стала развивать это направление.
Работа в команде, а хор - это именно оно и есть, - оказалось не борьбой за соло, а чем-то вроде музыкальной психотерапии.
Когда ты пел один — ты один.
Когда поёте вместе — ты часть звука, силы и движения.
Голос — не только для караоке
Многие приходят в MG Zea с фразой: «Я люблю петь, но только в душе» (ударение в последнем слове ставят по-разному) .
Что ж, это уже неплохой старт. Но, если речь про душ, то у него плохая акустика и нет публики.
Раскрыть голос — это не про ноты. Это про разрешение себе звучать.
Пускай с хрипом, пускай не в тональности. Зато честно.
И да, именно так начинается развитие уверенности через пение. Те, кто приходят в хор ради интереса, часто остаются надолго, не желая обрывать терапевтический процесс и развитие себя как личности.
Польза пения в хоре — не миф
Серьёзно: есть исследования, что хоровое пение снижает уровень стресса, синхронизирует дыхание и укрепляет чувство общности. Да-да, можете сами проверить.
То есть хор — это как фитнес, только с нотами и без кроссовок.
У нас на репетициях иногда звучит… как бы это сказать… “творческий хаос”.
Энергетика зашкаливает, проблемы уходят на второй план, короче, кайф.
Если ты сбился — тебя подхватят. Или тоже собьются. Всё честно.
А что такое госпел хор?
В MG Zea мы поём госпел — не потому что мы американцы, а потому что эта музыка реально оживляет. Если в воображении всплывает группа людей, напоминающих секту в белых балахонах, простите, я вас разочарую)
Госпел хор — это не обязательно религиозно. Это эмоционально.
Это когда ты поёшь так, что внутри что-то щёлкает: “я живой. Я чувствую. Я дышу”.
Пение — не для избранных. А для людей.
Если ты когда-то пел — и перестал, если тебе говорят, что ты "не вокалист" (а такое говорят даже вокалистам и даже педагоги), если у тебя есть голос — используй его.
Даже если он звучит как у чайника под конец закипания — это твой чайник. И он достоин сцены, поверьте мне.
#хоровоепение #госпелхор #раскрытьголос #пениевкоманде #пользапения #взрослыепоют #музыкатерапия #mgzea #голоссила #вдохновение