Печальная статистика
Более 50% Россиян имеют лишний вес и ожирение уже после 30-ти лет. 😳
Почему так происходит?
Большинство не знает, как правильно снижать и поддерживать вес на протяжении всей жизни. В итоге, появляются проблемы с давлением, сердцем и сосудами.
Хочу вас познакомить с врачом-эндокринологом и нутрициологом Анастасией Куровой, которая ведет блог о здоровье, снижении веса и профилактике заболеваний.
Вы можете бесплатно получить гайды:
🍭 Что делать, если постоянно ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО?
📒 РЕЦЕПТЫ завтраков и конструктор смузи это вообще, топ. Бери и делай)
🩸 Как готовиться к АНАЛИЗАМ и УЗИ?
Также получите ответы на вопросы:
💀Что такое остеопороз, как его лечить и проф тактировать? Цикл постов.
🌺 Особенные периоды в жизни женщины
📉 Безопасная динамика снижения веса
💉Что такое инсулинорезистентность и что с ней делать? Цикл постов
А еще Анастасия рассказывает, как наладить сон и физическую активность без вреда для здоровья.
