🤔 для тех у кого есть диагноз "артроз"
👩🦱 Время делиться результатами работы
Тамара, 66 лет из Белоруссии обратилась с двусторонним коксартрозом 3 степени, а также миофасциальным синдромом
Сравнение диагноза врача и заключение врача-рентгенолога
👉 Цель, как часто это бывает в таких случаях, как можно позже заменить сустав, а в лучшем случае вообще избежать операции
🧑🦯➡️Но, к сожалению, сразу же после первой мышечной диагностики выяснилось, что с операцией тянуть не просто не нужно, а к тому же опасно.
✍️ Поэтому, работу мы направили на подготовке к замене правого тазобедренного сустава, чтобы можно было быстрее реабилитироваться и восстановиться
🩼Работа началась непросто, из-за длительной мышечной неподвижности, удавалось выполнить 2-3 целевых упражнения.
Поэтому тренировки были короткие по продолжительности, но частые
🦵Но вот чего у Тамары было не отнять, так это дисциплины и упорства. Это и позволило к концу программы достигнуть выполнения 20-25 целевых упражнений. Улучшилась походка, уменьшилась боль в суставе.
(Результаты запечатлены в ролике по ссылке
https://dzen.ru/shorts/68372bcf3b278b3b08bb8812 )
🤝Для меня это тот случай, когда лучше взяться поздно, чем никогда. До замены остается совсем немного времени, вместе с тем подготовка позволяет быстрее вернуться в прежний образ жизни, легче реабилитироваться; и при условии регулярных занятий избежать повторной замены на этот же сустав
📌Поэтому, как говорила моя классная руководитель на выпускном: "Начинать не поздно даже на пенсии".
🦿Неважно сколько у Вас "артрозных" суставов, через сколько Вы прошли операций.
Важно что Вы делаете здесь и сейчас, чтобы завтра, через месяц, через Ваше здоровье было крепче, а самочувствие лучше
👇 И именно для тех:
- кто снизить болевые ощущения в суставе;
- кто хочет по возможности сохранить сустав без эндопротезирования;
- кто хочет знать что, как и сколько делать в его ситуации
- кто хочет подготовиться к замене и пройти реабилитацию после эндопротезирования;
🔥🔥 На БЕСПЛАТНОЙ консультации дам пошаговый ПЛАН как добиться этих целей за 12-16 недель с помощью упражнений, даже не выходя из дома.
Возьму 4-х человек.
❗️Друзья, на ближайшие 3 месяца записи на бесплатную консультацию не будет, поэтому те, кто давно хотел, ловите такую возможность
👇 Для записи переходите по ссылке ниже.
👇P. S. Друзья, перед записью ознакомьтесь с правилами проведения консультации по ссылке ниже
https://dzen.ru/a/ZJlQPRgB-VwpgzMy
{Реабилитация без операций 🐈}