Удивительный эффект пространства и мира. Продолжаем меняться и менять окружающий мир)). На прошлой встрече я дала несколько советов, как легко можно «сдвигать» пространство и менять свою жизнь, делая ее еще лучше (см. Часть1).
Удивительное и все гениальное – просто!
ПРОСТО начните делать! Жить не так, как вы это делали все эти дни!
Хочешь изменить свою реальность – начни ДЕЙСТВОВАТЬ! Иди в этом направлении, не можешь идти, ползи, не можешь ползти, ляг в этом направлении)))
А мы продолжаем, и вот еще несколько советов из моей рубрики «Заметки путешественника по жизни»:
- Заведите себе привычку благодарить Вселенную за то, что Вы имеете, составьте список, начиная со здоровья членов семьи, с пропитания или с места где вы живете. Пусть этот список начнется с 15 пунктов. Доведите свой список до 60. Просматривайте этот список хотя бы раз в неделю, и вы увидите, что вы, счастливый человек!
Например:
- «Я благодарю Вселенную за то, что у меня было, есть и будет!
- Я благодарю Вселенную за то, что Я люблю и любима, за то, что мой муж (жена, и т.д.) любит меня и у нас с ним гармоничные отношения.
- Я благодарю Вселенную за то, что я здорова и здоровы мои близкие и любимые.
- Я благодарю Вселенную за то, что у меня есть дети и у меня с ними гармоничные отношения полные любви и доверия.
- Я благодарю Вселенную за то, что я занимаюсь любимым делом и оно приносит мне достаток, и т.д.».
Главное подробно охватить все стороны своей жизни и произносить это с чувством и осознанием, иначе толку не будет)). И еще, благодарите даже за то, что вы еще не имеете, НО ОЧЕНЬ хотите! Это поможет это получить гораздо быстрее!
- Стремитесь общаться с успешными и жизнерадостными людьми вы сможете многому научиться у них. Избегайте людей, которые часто прибывают в плохом настроении они истощают вашу энергию.
- Планируйте свой день и следуйте плану. Присвойте приоритеты вашим запланированным делам. Это поможет вам концентрироваться на них. Делайте в первую очередь важные и срочные дела, но при этом всегда помните о своих важных, но не срочных т.к. они являются стратегическими для вашей жизни.
- Постарайтесь в течении дня находиться в хорошем расположении духа. В этом вам поможет юмор. Включите на несколько минут радио с юмористическими выступлениями или прочтите несколько шуток, это снимет напряжение рабочего дня и улучшит самочувствие.
- Стремитесь стать более сильной личностью. Укрепляйте свою силу воли, учитесь управлять разумом, это поможет вам достигнуть поставленных целей.
- Наш ум надо тренировать, а потом уже толкать вперед, что бы он становился сильнее, выносливее и креативнее. Приучайте свой ум к тому, чтобы он был все время сконцентрирован над тем, чем вы заняты в данный момент времени. Если читаете, то ваши мысли должны быть полностью погружены в текст, если вы варите суп, то думайте только о этом процессе, а не обдумывайте, что вы скажите подруге при встрече! Ваш ум должен понять и привыкнуть к тому, что вы им управляете, а не наоборот… Вскоре он это поймет и станет намного спокойнее и эффективнее. Вот несколько упражнений:
1. Если вы заняты чем-то важным и трудным, а ваш ум хочет отдохнуть и соблазняет вас встать и отвлечься – к примеру, выпить чашечку кофе или поболтать с кем то, обуздайте это желание. Вскоре вы часами сможете быть в сконцентрированном состоянии, как многие великие, и успешные люди нашей планеты.
2. Воспитывать свою силу воли можно ограничивая свое поведение с другими людьми. Перестаньте осуждать кого, либо и поддерживать чужие разговоры в этом ключе. Прекратите жаловаться, любые негативные мысли немедленно замените позитивными. Меньше говорите и больше слушайте.
Самое главное, не стремитесь поменять в своей жизни все и сразу! Мозг взбунтуется, и вы бросите полезные начинания. Возьмите одну идею из предложенных и постарайтесь придерживаться ее двадцать один день, потом добавьте еще оду и так далее…
Удачи вам и процветания!
В следующую встречу я дам еще некоторые идеи, как улучшить ваш мир. До встречи.
Моя онлайн-визитка.
Другие мои статьи в Дзене.
Подписывайтесь в мою группу vk.
Мой профиль на сайте психологов b17.ru.