Знать себя - это умение распознавать свои эмоции, желания, чувства, сильные и слабые стороны и принимать их, не отрицая, не кофликтуя с самим собой. Это понимание своих самых разных проявлений, не всегда нами ожидаемых, не всегда общественно поощряемых, но при этом все равно своих. Это понимание своих ценностей и целей. Это способность слушать внутренний голос и доверять ему. Знание себя — это путь к внутренней гармонии, покою, который помогает принимать решения и строить отношения без иллюзий. Особенно без иллюзий, ведь именно от них порой так сложно отказываться, сталкиваясь с неприятной реальностью.
Но, поверьте, мне на слово... Когда обретаешь эту способность, жизнь становиться совсем иной!
Пишите в комментариях, как вам помогает или, наоборот может быть мешает знание себя. А, может, вы только в начале этого пути? А может и вообще ещё к нему не подступали?
#психология#психолог#отношения#чувства#эмоции