Телесные сигналы, о которых мы не знаем. Иногда наше тело понимает нас намного раньше, чем мы успеваем подумать, но мы, к сожалению так часто это игнорируем или просто не замечаем. 🤔 Попробуйте вспомнить: ➖ Вы заходите в новое помещение и чувствуете напряжение, хотя ещё ничего не произошло ➖ Рядом с каким-то человеком становится теплее, спокойнее, даже без слов ➖ А иногда всё вроде бы нормально, но внутри скручивает Бывало? Так вот это и есть соматические маркеры – телесные сигналы, которые появляются до осознания. Термин из нейронауки, не эзотерика. Мозг «отмечает» важный опыт, и в следующий раз тело сигнализирует быстрее, чем мысль. ✔️ В ближайшее время буду рассказывать вам как различать эти сигналы, как настроиться на себя, и как научиться опираться на телесную реакцию, а не глушить её. И если хочется - поделитесь: были ли у вас такие ситуации, когда тело подсказывало вам раньше, чем вы всё поняли? #Masya_thought #Masya_medicine