Как часто ты думаешь о том, что делаешь недостаточно, для того чтобы что-то изменить?
Как часто ты говоришь себе, что мог бы сделать больше, обвиняешь себя в том, что зачем-то вместо дел лежал на диване и смотрел кино? Ругаешь себя за отдых, за развлечения вместо рутины, за немощность во время болезни? Голос, говорящий, что мы недостаточно хороши, красивы, успешны, старательны, преследует нас всю жизнь. Иногда он тихо шепчет это, а иногда орёт так, что заполняет собой всё пространство и уйти от него невозможно. Кто это? Ты? Нет. Ты - тишина. Это голос Ума. В психологии это определяется как одно из эго-состояний личности - Критикующий родитель.
Ум привык сравнивать, а голоса обесценивающих тебя родителей или других, заменяющих их, значимых для тебя людей, остаются в твоей голове навсегда. Но не думай что теперь ты останешься с ними наедине навечно. Это можно исправить. Они существуют там до тех пор, пока ты им это позволяешь. Всегда ли ты с ними согласен? В момент, когда ты чувствуешь себя виноватым, попробуй услышать, чей голос проговаривает обвинительную речь. Что он говорит? Кто мог говорить тебе эти слова ранее? И самый главный вопрос - почему ты в них поверил?
С кем ты себя сравниваешь?
Нужно и важно понять, что каждый из нас индивидуальная личность, мы не можем быть одинаковыми, хотя бы потому, что в этой жизни у нас разные функции, как и у каждого органа в общем организме. А значит, что мы не можем и не должны быть как под копирку. Сейчас правит система стандартов. Мода, тенденции, идеальные параметры... Но кто Ты во всём этом?
Разреши себе быть собой. Таким, какой ты есть. Иногда больным, иногда ленивым, иногда беспомощным, порой грустным, апатичным, а порой весёлым и жизнерадостным. Мы находимся в теле, к которому как приложение идёт психика, чтобы мы могли существовать в условиях этой планеты. Психика и тело, в отличии от тебя настоящего, выдаёт реакции на происходящее. И это нормально. Так за что критиковать себя? Я не говорю о том, чтобы лечь пластом и ничего не делать. Я говорю о том, что в жизни бывают разные периоды, взлеты и падения. Но важно встать и идти дальше, делать то, что ты можешь делать, не ради оценки других, не ради того, чтобы кто-то подумал "Красавчик, вон чего добился!", а ради себя. Ради того, чтобы когда эта твоя жизнь подойдёт к концу, ты понял, что жил наилучшим образом, это будет лучшая оценка.
Когда ты поверишь в себя, голос критика будет становиться всё тише и постепенно совсем исчезнет. Мы все здесь ради служения Богу, поэтому каждый раз думай только о его оценке. А он любит тебя и разрешает тебе быть собой, ведь именно Он создал тебя таким, какой ты есть! Доверься ему, ты уникален! Пусть твоя жизнь станет волшебным танцем, в котором никто не сможет остановить тебя фразами "Ты не достоин", "Куда ты лезешь", " Ты никчёмный " и так далее.
Ты создан абсолютным, для абсолютного плана Бога. Осознай это и живи свою лучшую жизнь не боясь осуждения со стороны.