Она — разумная, взрослая, с двумя высшими образованиями. Но почему-то снова звонит тому, кто не перезванивает. Он — прагматик, финансовый аналитик. Но сидит до ночи в машине под окнами той, кто «не готова к серьёзным отношениям». Любовь, конечно, слепа. Но дело не только в эмоциях — это чистая нейрофизиология. Когда вы влюблены, части мозга, отвечающие за рациональный анализ и критику, буквально выключаются.
Разбираемся с клиническими психологами сервиса PsyPsy, что именно происходит с мозгом в состоянии влюблённости — и почему это объясняет так много странных поступков.
Наука любви — как работает влюблённый мозг
Магнитно-резонансная томография не врёт: у людей, переживающих романтическую влюблённость, снижается активность в лобных долях. А это как раз те зоны, что отвечают за:
– логику,
– критическое мышление,
– оценку последствий,
– адекватное восприятие реальности.
Одновременно взлетают до небес уровни дофамина — гормона удовольствия. По сути, мозг ведёт себя так же, как при зависимости. Любовь становится системной ошибкой мышления:
«Он заботится» — хотя просто не игнорирует.
«Она особенная» — хотя вы ничего толком про нее не знаете.
«Мы связаны судьбой» — хотя у вас даже нет общих планов на выходные.
Почему так происходит?
Потому что влюблённость — это древний биологический механизм, созданный, чтобы притянуть, привязать и обеспечить выживание вида. Реальный образ партнёра стирается — остаётся идеализированная проекция. Вы не видите человека — вы видите своё желание быть с ним.
Как поясняет клинический психолог сервиса PsyPsy:
«Мозг влюбленного — как в состоянии наркотического опьянения. Он отключает критическое мышление, чтобы вы не сбежали, а вцепились в этого человека. Это эволюционная защита: если бы вы в начале отношений видели все минусы, вы бы, скорее всего, не остались».
И что теперь — не влюбляться?
Нет. Влюблённость — прекрасна. Это заряд энергии, вдохновения, жизни. Но важно помнить:
Влюблённость — это не любовь.
Это временное, гормональное состояние.
В нём нельзя принимать судьбоносные решения.
Не покупайте квартиры. Не увольняйтесь с работы. Не переезжайте в другой город. И уж точно не стройте выводов о человеке на основе того, что вы чувствуете в остром периоде. Позвольте себе кайфовать — но знайте: это не ясность, это розовые очки, за которые вы ещё заплатите.
Как себе помочь?
– Дайте себе время. Настоящее понимание партнёра начинается после 6–12 месяцев, когда гормональный уровень стабилизируются.
– Обсуждайте с друзьями. Те, кто «снаружи», видят то, что вы не замечаете.
– Следите за сигналами тревоги. Оправдываете ли вы поведение партнёра, которое противоречит вашим ценностям?
– Не обесценивайте свои чувства — но не подменяйте ими факты.
Любовь — не враг логики. Это её влюблённая сестра, которая иногда теряет голову. И ваша задача — эту голову беречь. Даже когда сердце говорит: «Ну пожалуйста, ещё одно сообщение».
Для читателей блога на Яндекс.Дзен скидка 50% при заполнении анкеты на подбор психолога на сайте https://psypsy.online/