Немного о детской обуви
Маленькая детская обувь ведет к постепенной деформации детских стоп. 98% детей рождаются со здоровыми стопами. В возрасте 18 лет здоровье стоп сохраняется же лишь у 40%. Это - последствия ношения тесных ползунков в грудном возрасте, равно как и узких колготок и обуви.
Научно доказано: Тесная обувь вредит детским стопам! В рамках проекта, где проводилось исследование стоп детей в возрасте 3-6 лет, осуществлялся также анализ их роста. Установлено, что в этом возрасте детские стопы в среднем растут на 1 мм в месяц. Это важно учитывать при выборе детской обуви: детская обувь должна быть минимум на 12 мм и максимум на 17 мм длиннее стоп. Обувь, которая длиннее стопы на 17 мм, пригодна приблизительно 5 месяцев (пока запаса не останется лишь на 12 мм).
Так,например:
В возрасте 1-3 лет детские стопы в среднем растут на 1,5 мм в месяц (в длину).
В возрасте 3-6 лет они в среднем растут на 1 мм в месяц (в длину).
В возрасте 6-10 лет их рост - меньше 1 мм в месяц (в длину).
Измерительный прибор 12plus автоматически добавляет 12 мм запасного пространства для удобства при ходьбе, а штангенциркуль используется для определения высоты пальцев стопы и ширины стопы. Выбор колготок также имеет большое значение: если колготки тесные, то при попытке их растянуть они будут все равно стремиться вернуться в исходное состояние.Поэтому чтобы выбрать носочки подходящего размера нужно неплотно сжать руку в кулак и обернуть чулки/носки, не натягивая их, от пятки до носка вокруг сжатого кулака-эти части чулок/носок должны перекрыть друг друга на толщину пальца.
В первые годы жизни ребенок носит одну пару обуви всего лишь на протяжении несколько месяцев, пока не вырастает из нее, поэтому обычно следы эксплуатации минимальны. Так, младшие дети могут донашивать обувь за старшими. Многие годы родителей стыдили этим и внушали им, что это плохо для детских стоп. Однако это заявление научно ничем не подкреплено. У использования бывшей в употреблении обуви даже есть два преимущества: это целесообразно с точки зрения экономики (экономия бюджета) и экологии (расходуется меньше сырья)!
Когда лучше покупать обувь.
Стопа у взрослых в течение дня увеличивается приблизительно на 4%. Она становится шире примерно на 1 см и длиннее на несколько миллиметров. У детей в течение дня тоже наблюдаются подобные изменения, поэтому рекомендуется покупать обувь во второй половине дня.
Однако развитие маленьких стоп протекает лучше всего вообще без обуви: ходьба босиком укрепляет мышцы и сухожилия и оказывает положительное влияние на статику стопы. Также дополнительно можно использовать детские ортопедические коврики.
Как правильно обрезать ногти
У деток ногти на руках растут довольно быстро, а на ногах - как и у взрослых - несколько медленнее. У младенцев и детей раннего детского возраста ногти очень тонкие (приблизительно 0,05 мм). Ко взрослому возрасту толщина здоровой эластичной ногтевой пластины достигает значения до 0,75 мм.
Во избежание проблем с инфицированием и врастанием ногтей, нужно правильно подстригать или подпиливать ногти.
В первый месяц не рекомендуется подстригать ногти грудничкам. Они слишком мягкие, могут надломиться и воспалиться. Часто ногти еще скрыты под кожицей.
Во избежание отслоения и тяжелых хронических травм ногтей подстригать ногти на стопах и руках следует ровно, но при этом все равно с учетом формы подушечки пальцев стопы и руки. Свободный край ногтя нужно подстригать настолько чтобы длина ногтя точно соответствовала краям подушечки пальцев. Проверить это можно прощупав подушечку пальца, пока ноготь больше не будет прощупываться. Также нужно следить чтобы не оставалось едва заметных острых уголков ногтей иначе они быстро вырастут что приведёт к проблемам.
Для манипуляции лучше использовать специальные слегка изогнутые ножнички для детей с закругленным острием, а при уходе за ногтями подростков - клиперы.
Для грудных деток подойдет только стеклянная пилка, поскольку их ногти особенно мягкие и тонкие.
Важно! Подстригать и подпиливать только те ногти, которые действительно отрасли за подушечку, оставляя приблизительно 1-2 мм от свободного края ногтя.
Чтобы подстричь ребенку ногти, нужно посадить его спиной к себе на колени и взять руку, на которой надо подстричь ногти, сзади. Таким образом ребенок может наблюдать за процессом, а родитель держит ситуацию под контролем. Если ребенок сопротивляется, во избежание обострения ситуации лучше подождать, пока ребенок заснет.
Подведем итоги
- Ногти на пальцах руки нужно стричь вдоль естественного изгиба подушечки пальца.
- Ногти на пальцах стопы во избежание их врастания нужно стричь по возможности прямо.
- Во избежание стресса у детей рекомендуется проводить манипуляцию в период сна или спокойствия.
- При уходе за ногтями младенцев и детей раннего возраста следует использовать только специальные ножнички или клиперы и стеклянную пилку.
- В период с 6-й по 8-ю неделю жизни подстригать ногти два раза в неделю.
- Регулярный контроль и подстригание ногтей на стопе примерно два раза в месяц, при этом подстригать нужно только сильно отросшие ногти.
Мастер педикюра в студии Wonder Look, Маргарита Виноградова