Представьте, что любовь – это язык, на котором мы пытаемся договориться, но у каждого свой диалект.
Как показывает практика, часто конфликты в отношениях возникают из-за того, что люди «говорят» на разных языках любви.
Понимание этого помогает строить крепкие и гармоничные отношения.
Осознав свою первоочередную потребность и язык вашей половинки, можно значительно улучшить взаимопонимание и эмоциональную связь.
В этом и заключается проблема. Мы можем много чего сказать, но если собеседник не понимает, вы теряете информацию при «переводе». Слова остаются неуслышанными.
И это не просто слова..
Если кратко, вам обоим придётся выучить язык друг друга — вот как это сделать:
Оцените себя с помощью теста на знание языка любви или подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя любимым. Чем лучше вы понимаете себя, тем больше вы можете помочь своей половинке говорить на вашем языке.
Этот термин был придуман консультантом по вопросам брака, оратором и писателем доктором Гэри Чепменом, автором книги «Пять языков любви».
Если вы говорите на разных языках, вы можете трижды перевернуться в воздухе, чтобы показать партнёру, что любите его, — он всё равно этого не почувствует.
Но если вы это сделаете, то это поможет вам наладить контакт с вашей половинкой, заставит её почувствовать вашу любовь, создаст более тёплую атмосферу в долгосрочной перспективе и поможет избежать конфликтов и обид.
Вот краткий курс по 5 языкам любви:
Привлекайте их внимание словами поддержки
- Слова, которые лечат – нежные комплименты, искренняя поддержка и простое «Я тебя люблю» могут для кого-то стать жизненно важным топливом отношений.
Это наш самый распространённый способ общения, поэтому неудивительно, что слова являются языком любви.
Моя мама очень внимательна к этому и постоянно говорит мне, как много я для неё значу. Но дело не только в словах «Я люблю тебя».
Люди, для которых этот язык любви является основным, хорошо реагируют на любую словесную похвалу. Им нравятся добрые, ободряющие и искренние слова.
Делайте искренние комплименты.
Напишите им сердечную записку.
Выражайте благодарность и признательность за большие и маленькие дела.
Скажите им, как много они для вас значат и почему.
Что бы вы ни делали, будьте искренни — пустые или общие слова ранят их так же сильно, как и искренние, которые заставляют их чувствовать себя любимыми.
Покажите им свою любовь с помощью добрых дел
Наши действия говорят громче слов.
Вы можете бесчисленное количество раз признаваться им в любви, но ваши поступки будут говорить об обратном.
Пришло время сделать что-нибудь для них, и это произведёт большее впечатление, чем миллион слов, вместе взятых.
Люди, говорящие на этом языке, чувствуют, что их любят, когда вы стараетесь.
Помощь по хозяйству.
Приготовь завтрак.
Избавьте от того, что не нравится делать, например, помойте посуду после ужина и приберите в гостинной.
Но опять же, это все должно быть искренне — если они почувствуют фальш, в том, что вы делаете, это сработает не в вашу пользу.
Проводите с ними самое ценное, что у вас есть, — качественное время
Время – наш самый драгоценный ресурс - как только оно уходит, оно уходит навсегда.
Вот почему я люблю проводить свободное время с теми, кого люблю. Для меня это знак признательности и глубокой связи. Когда кто-то понимает, ценит и отвечает взаимностью, я чувствую себя любимым.
Но это не просто любое время — это качественное время.
Это означает не только общение, но и взаимодействие и присутствие, а не постоянное отвлечение, экран смартфона или списки дел.
Скажи это с помощью подарка
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди одержимы идеей подарить на день рождения что-то очень личное, а другим всё равно?
Как и другие люди, говорящие на этом языке любви, получают удовольствие от небольших подарков.
Цветок, коробка их любимого печенья.
Маленький гаджет, который станет идеальным дополнением к кухонным принадлежностям.
Это не обязательно должно быть что-то грандиозное — важны сама мысль и внимание. Пропуск такого события, как подарок на день рождения, может сильно ранить человека, говорящего на этом языке, даже если другим это кажется пустяком.
С другой стороны, некоторые чувствуют себя очень любимыми, когда получают небольшие случайные подарки, например, когда вы удивляете их любимой едой на заказ, чтобы им не приходилось думать об ужине, или когда вы неожиданно находите футболку с общим интересом или шуткой.
Физические прикосновения
Прикосновения, которые волнуют – объятия, лёгкие касания, которые создают ощущение безопасности и тепла.
То, что заставляет меня и других людей, говорящих на этом языке, чувствовать себя любимыми, очень просто:
Держась за руки.
Сидеть так близко, чтобы ваши ноги соприкасались.
Быстрое сжатие при объятиях.
Дело не в физическом влечении или сексуальной близости. Дело в том, чтобы заставить тело почувствовать то, что разум уже знает.
Когда вы знаете, о чём идёт речь, создать что-то легко:
Развивайте в себе сочувствие и понимание. Цените усилия вашей половинки, даже если она говорит на «неправильном» языке, — она все равно любит вас, просто немного теряется при переводе.
Регулярно проводите проверки и открыто общайтесь. Обучайте друг друга и помогайте друг другу расти.
Потрудитесь над собой, приложите активные усилия, чтобы выучить язык вашей любимой. Поначалу это может показаться неестественным, но как только вы увидите, результат поймете, почему это так важно.
Цените свои различия. То, что поначалу кажется препятствием, может помочь вам сблизиться, если вы научитесь ценить уникальность друг друга.
Если вы оба будете усердно работать в этом направлении, то обязательно добьётесь успеха вместе — независимо от того, на каком языке вы говорите.
Планируйте встречи и находите время, чтобы побыть друг с другом наедине.
Будьте полностью сосредоточены и постарайтесь абстрагироваться от всего, что вас отвлекает.
Активно слушайте и дайте человеку почувствовать, что он — единственное, что сейчас имеет значение в этом мире.
Самый большой грех, когда дело касается этого языка любви, — это отсутствие присутствия.
У вашей дамы сердца в голове могут появиться следующие мысли: «Из-за этого я чувствую, что не имею значения». «Я бы предпочла, чтобы кто-то был рядом со мной целый час, а не три часа где-то рядом».
Чепмен показывает, что любовь теряется, когда мы пытаемся «греметь своими фанфарами» там, где партнёр хочет услышать нежную мелодию. Осознав язык любви друг друга, вы меняете конфликты на взаимопонимание, а отчуждение – на близость.
Для кого эта книга?
Для тех, кто хочет не просто любить, а быть по-настоящему услышанным и понять, как сделать так, чтобы ваша любовь была понятна и ценна. Это не просто теория — это инструкция «как говорить сердцем» в нашем ритме жизни.