65. Клетка. Уранта Лока.
План внутреннего пространства.
Все что тебе нужно, внутри тебя 👁️
🌿 Важно посвящать время себе, и процессу, когда ты пронизываешь тщательным вниманием то, что происходит внутри тебя.
🌿 Осознавать эмоции, чувства, энергии, что протекают внутри тебя.
Если ты только знакомишься с этим направлением и хочешь понять больше, рекомендую почитать что такое игра Лила и чем она отличается от других практик самопознания. Это поможет глубже осознать философию и уникальность метода.
Внутреннее пространство – то, чем наполнен человек, и то, что отражается в его внешней реальности.
🤍 Можно вечно бороться с ветреными мельницами, или пойти внутрь, и высветлить, и изменить что-то там.
🤍 Игра Лила - представляет собой то самое погружение вглубь, практика, через которую мы смещаем фокус с второстепенного, на действительно важное.
🔹 Как часто ты уделяешь время для самосозерцания?
🔹 Тренируешь ли ты осознанность по отношению к своим мыслям, чувствам и действиям?
🔹Что помогает тебе фокусироваться на том, что происходит «здесь и сейчас»?
📲 Еще больше про игру можно узнать здесь: