Утро БоДрое! 🌝
Эмоционально-искренне: прочитала фразу, которая заставила задуматься -
"Чувства не убьют вас, а вот их подавление может".
🧐 А ведь и правда, если позволить чувствам/эмоциям прокатиться через себя, они уйдут, оставив ясность!
🧐 Но когда мы пытаемся построить стену из:
«я в порядке»,
«надо быть сильнее»,
«это глупости»,
мы тем самым подавляем эмоции, которые накапливаются и могут проявиться внезапной:
тревогой,
бессонницей,
апатией,
физической болью.
🧐 Психологи говорят: плакать, злиться, бояться — это нормально. Проявление эмоций делает нас живыми!
🧐 А как правильно, экологично эмоционировать (без "тяжких" последствий для окружающих людей))))) - узнаем через неделю.
Вот такое "Чо попало -
без конца и без начала!"
Жить прекрасно! Убежала... 🤗
