Отказ от дневного сна

Отказ от дневного сна

В комментах спрашивали про дневной сон, вот рассказываю.

Про детский сон здесь было очень много постов. Кто с нами давно, знают, что сон всегда у нас был ахиллесовой пятой. До сих пор не понимаю, как я выжила в первый год.

Алёнка у нас тот ребенок, которому достаточно минимальной нормы сна. Собственно, такие детки рано и дневной сон перестают спать, им просто ок, они не хотят.

После трех лет какое-то время она еще спала дней пять из семи в неделю. Потом постепенно все реже и реже. При этом ноль признаков усталости.

Сейчас она не спит днем вообще. Может вырубиться в метро или в машине, если день был ну очень насыщенный.

Отбой обычно в 22-00 - 22:30, раньше никак. Подъем в 8-9 утра. Ночных пробуждений практически нет.

В апреле ходили в докдети к неврологу на плановый осмотр, заодно уточнила ок ли не спать днем в 3,10.

Сказали, что это ок, по неврологии у нее все отлично, просто особенность темперамента. Отстаньте от ребенка, не хочет спать, пусть не спит.

От себя скажу, что я к отсутствию дневного сна уже привыкла. Это даже удобнее. Можно упереться гулять на весь день и не переживать, что надо домой на сон, или укладывать в машине. Вы просто живете жизнь и всё.

В принципе мы ее всегда и жили, когда были на Кавказе я вообще не возвращалась домой на сон. Алёна у меня там спала в каждом ресторане. Помню как парни смеялись в кофейне, когда она у меня дрыхла под AC/DC, а я кофе пила и книжку читала.

В принципе подход «хочешь спи, не хочешь - не спи» мне сильно облегчил жизнь. Как вспомню эти укладывания по 2 часа, так ой не…

Как у ваших сейчас со сном? Регулярно днем спят, или уже тоже с погрешностями?