Вы давно заставляете себя проснуться и пойти на работу, превращая свой день в рутину, потому что "надо", потому что "должна". Она давно уже не вдохновляет, коллектив и условия не устраивают, а вечер напоминает состояние "выжатого лимона".
Вы устали, ваше тело протестует болями, скрипами, всё начинает раздражать без повода. И каждый день вы разрываетесь между "как же мне всё надоело" и "а куда идти, вдруг там будет ещё хуже".
Вечером у вас состояние "боевой мыши", уверенной в том, что завтра вы всё решите, а утром включается ваш ум и начинает логически объяснять почему "ещё не время и надо потерпеть", "а вдруг сделаю хуже", "возраст не тот или время не подходящее".
И вы начинаете бояться остаться без денег, не справиться, столкнуться с неизвестностью, останавливая себя очередной раз.
Вы давно живёте по-привычке, называя это стабильностью. Не рискуете, не ошибаетесь, но и не создаёте, не творите. Просто выживаете, потому что так привычно, потому что не знаете, как по-другому.
За этой привычкой стоит отсутствие веры в себя и свои силы. Вы не умеете доверять себе и слышать себя. Вы давно уже себя предали.
Эта привычка предавать себя в угоду обстоятельствам рождается постепенно. Сначала вы промолчали, затем согласились, а потом смирились, научили себя терпеть и стали называть это ответственностью.
Вы задушили свой внутренний голос, чтобы он не напоминал вам о вашем предательстве. Вы сломали себя своей покорностью обстоятельствам и загнали себя в клетку, утешая иллюзией, что однажды всё измениться, надо только потерпеть.
Не измениться. Если вы не разрешите себе быть собой, быть Хозяином своей жизни, не станете говорить себе правду и называть всё своими именами. Никогда не изменится.
Вы не обязаны сломать всё к чему вы привыкли в один миг., но вы можете прямо сейчас начать быть честным с самим собой.
Разрешить себе слышать, чувствовать и понимать себя, установить контакт со своим телом.
Признаться себе, что ваша жизнь вас давно не устраивает и разобраться -
А как я хочу чтобы было? Чего же я хочу на самом деле?
- Каким мне надо стать, какие качества наработать, чтобы я себя удовлетворял?
Возможно с первого раза вам не удастся услышать все ответы, но вы можете каждое утро задавать себе вопрос - Чего же я хочу на самом деле? Задавать до тех пор пока не услышите ответ, который может прийти разными способами.
Напишите себе свою новую жизнь, прочувствовав все аспекты своей жизни при написании. Пишите от имени Я и в настоящем времени.
Не нужно писать " Я хочу быть...". Пишите так, как будто это уже у вас есть.
Начните раскрывать в себе те состояния, которых не достаёт прямо сейчас. Каждый день, в течении месяца входите в состояние, например уверенности так, чтобы оно разливалось по всему телу, чтобы вы чувствовали его каждой клеточкой своего тела.
Признать и принять то, что меня не устраивает моя работа, я живу не той жизнью, которой хочу жить и я так больше не могу. Я выбираю и разрешаю себе.... . Это уже шаг, который порой важнее поиска новой работы. Потому, что все перемены начинаются с разрешения.