Так вышло, что я по профессии и психолог, и продюсер творческих проектов, моя жизнь вплотную связана с людьми, их эмоциями, переживаниями, успехами и неудачами. За все время работы я поняла для себя несколько важных вещей, который позволяют абсолютно любому человеку определить свое место в жизни и закрепиться в нем.
В моей теории я связала психологию, продюсирование, маркетинг и основы построения сценария. И если вы знакомы с "Путем героя" Кристофера Воглера, то да, это оно, но не совсем. Это мое виденье пути героя, которое можно успешно применить в личной жизни.
Жизненные циклы
Начнем с того, что наша жизнь состоит из постоянных циклов, как только у нас появляется новое направление развития - начинается новый цикл, а вот завершится он успешно или нет, влияет на открытие новых направлений. Грубо говоря, "пока вы не пройдете 1 урок, вам не откроется следующий", "пока не пройдешь 1 уровень, на 2 не выйдешь" и т.д.
Я не говорю про что-то эзотерическое, это просто закон любой эволюции и любого развития. Так просто устроены сами люди, мы не можем пойти дальше, не завершив гештальт, как любят говорить в моем подходе.
Главное - правильно завершить цикл, чтобы реализоваться
Во что вы направите всю свою энергию реализации, я не знаю и подсказать не могу. Главное понять, что "найти свое место" - это не про задачу свыше, это про то, где вам комфортно и классно, где вы чувствуете себя собой.
Перейдем к этапам цикла и как их пройти успешно, чтобы стать тем, КЕМ ВЫ ХОТИТЕ!
1. Осознание силы и воли
Ты обладаешь всеми инструментами для того, чтобы оказаться там, где ты хочешь. Это этап, когда любой человек осознает, что он хочет идти куда-то но пока не понимает куда. Важно реально оценить свои силы. Если у вас 3 работы, 5 детей и вы в 3 часа ночи вдруг поняли, что надо все менять - это оно, вопрос в том, а хватит ли вам силы воли на изменения.
К слову сила воли - ресурс исчерпаемый и очень маленький, если у вас много обязательств и вы часто принимаете сложные решения, ресурс у вас заканчивается с молниеносной скоростью и его важно восстанавливать (убирать ненужные мысли и задачи)
Кстати, тут много чего интересного для развития и самопринятия, так что советую не упускать статьи.
2. Погружение в тайны интуиции и творчества
Важно на 2 этапе остановиться (замедлиться, послушать себя, куда тебя тянет, куда не тянет, что тебе интересно, что не интересно), тогда интуиция подскажет путь( то самое предназначение, не поверишь, вот оно тут).
К сожалению, если в твоей голове много "надо", здесь важно вырастить "хочу", а дальше ответить на вопрос, как именно ты хочешь ( немного в порядке бреда представить свое будущее).
3. Откат
К сожалению, ты тут нафантазируешь и потом решишь, что нафиг оно тебе надо. ЭТО ОШИБКА №1
Наш мозг никогда не готов к глобальным изменениям, тем более идти туда, где ничего пока неизвестно, именно поэтому здесь важно выкинуть свое критика из головы на некоторое время, обратиться за поддержкой, наставничеством, поговорить с кем-то, кто этого достиг или прошел этот путь.
4. Выбор и движение к цели
На 4 этапе ты делаешь выбор и берешь за него ответственность. Решила стать певицей - завтра не получится сказать, что перехотела, придется идти учиться, развиваться, преодолевать трудности. На этом этапе твой проводник - дисциплина ( как бы ты ее не любила).
5. Сила
Важно проявить силу и терпение и планомерно двигаться к результату. Ни разу за свою практику не слышала успешного примера резких перемен. Лучшие перемены - это постоянные перемены ( конечно, здесь нужна твоя сила воли и поддержка)
6. Путь внутрь себя
Остановка! Стоп! Остановись!
Проверь, туда ли ты идешь, если нет - откорректируй и иди по новому пути. Здесь опять тебе нужна интуиция, чтобы реально оценить свои силы, заодно новыми запастись и выбрать уже точно тот путь, который тебе нравится.
Вот попела ты на курсах вокала, а что дальше петь будешь? И здесь ты выбираешь рок и хочешь петь в группе! Все - это уже конкретный план действий.
7. Равновесие
Наступает момент, когда ты уже уверенно держишься на пути к своей новой жизни, там однозначно есть возможности и есть риски. важно их отслеживать, анализировать и при это не терять темп своего развития. Тут многие сдаются из-за скуки, из-за отсутствия больших побед.
Но большие победы нам пока не нужны, они будут в конце, уверяю. А если скучно, то либо завернула не туда, либо пора немного разнообразить свою дорогу.
8. Сдача, новый взгляд
Если так случилось, что силы кончились, а скорее всего так и будет. Пожалей себя. Иногда нужно отпустить контроль. Посмотри на мир иначе — через жертву приходит озарение.
Еще этот этап называют смертью, крахом, когда ну ничего не получается. Это закон равновесия, так бывает, так и должно быть - используй это время, чтобы успокоиться, может отдохнуть от изменений, получить поддержку - и вернуться!
Мы тут в первую очередь мозг твой обманываем, которому тяжело меняться, а ты это ты!
9. Гармония
Найди баланс во всём. Смешай противоположности — только так приходит истинное исцеление. Смерть произошла из-за трудностей, страхов, твоих качеств, которые ты не принимаешь, старых паттернов поведения, используй их по-новому, привычки, страхи и так далее так просто не уходят, но если ты их преобразишь во что-то позитивное на данном этапе, найдешь подход, они к тебе больше не вернутся.
10. Последний шаг
Как говорят, отдай все силы в последнем бою, это должно быть важное событие для тебя, которое закрепит твой успех, что-то ценное, и конечно невероятно трудное, иначе это не было бы последним боем.
Здесь рушатся иллюзии, которые тебя мешали до сих пор, здесь ты уже видишь реальную картинку и плоды своих трудов, осталось понять - закрепляем результат или нет.
Не всё, что ты видишь, — правда. Пройди через тьму, но не теряй себя в лабиринтах подсознания.
11. Пробуждение и призвание
В мифологии это называют Страшным Судом, однако Судья здесь ты. Честно оцени свою работу, ты достигла того, что хотела, но нравится ли оно тебе?
Если нравится, неси дальше в мир, придумывай новое, делись плодами своих трудов.
12. Новое начало
Опыт получен — теперь шагни в неизвестность с доверием и радостью. Жизнь — игра, а ты — вечный ученик.
Ну и не забудь подписаться на канал и на консультацию https://t.me/psy_bezkushetki провожу онлайн, где бы ты не была!