«Вы легко узнаете людей, которые живут для других, по затравленным лицам этих других»(из книги Элизабет Гилберт)
Во все времена ценились такие качества, как доброта, забота и безотказные люди которые обладали этими качествами. И я не стану отрицать: действительно, дарение и благие поступки ради других — важнейшая часть здорового образа жизни и здоровых отношений. Но есть одно большое НО — мотивы человека. Одни делают это от избытка, а другие от недостатка.
🤔Давайте подумаем, если я люблю других больше себя, то что?
Значит, изначально я себя не долюбил, а значит, мне не хватает и я в ней нуждаюсь. Тогда что?
Тогда я ищу того, кто мог бы сделать это за меня - полюбить меня, а для того, чтобы заслужить эту любовь, мне нужно кого-то спасти. Если в человеке нет любви к себе, то его «любовь» к другим — это скрытый запрос: «Полюбите меня взамен».
Помогая другим, такой человек, на самом деле пытается повысить свою низкую самооценку, почувствовать себя нужным и важным, получить любовь и благодарность в ответ. Кажется, здесь нет ничего криминального) Но проблема в посыле: такой человек не дарит, а продает. И если его усилия остаются незамеченными, он начинает испытывать обиду или чувство ненужности.
Рано или поздно такая «любовь» превращает человека в опекуна, а опека порождает гнев. Опекуны становятся гневными родителями, гневными друзьями, гневными верующими, гневными супругами, разочарованными в других людьми. И тогда можно услышать:
«Да я же все для вас делаю!»«Да я стольким пожертвовала ради тебя, а ты!»
✍По итогу получите и распишитесь:
1. Обида, гнев, зависть.
2 Эмоциональное выгорание
3. Разочарование в людях и в жизни
4. Невозможность строить здоровые отношения
5. Конфликты из-за вмешательства в чужую жизнь
6. Проживание чужой жизни вместо своей
7. Потребность в постоянном одобрении других (самооценка напрямую зависит от того, насколько полезен другим)
Так стоит ли возлагать свою ответственность за любовь к себе на других?
А если я достаточно люблю себя? Вот такая любовь будет литься через край и побуждать делать добро из радости, от избытка, а не в надежде получить что-то взамен. Настоящая забота рождается только из внутренней полноты. ❤
Так все же, возможно ли любить других больше себя?
Автор: Эльвина Попова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru