Быть удобной — это валюта выживания, если в детстве любовь надо было заслужить.
Потому что быть собой казалось опасным.
Потому что «ценность» была только за «успех», «ум», «красоту», «покладистость» — но не просто за «быть».
И вот теперь вы взрослые, а паттерн остался:
для работы — трудяга, которая старается,
для мужчины — сияющая, лёгкая, вовлечённая,
а для себя — усталость, обида, ожидание, крошки внимания.
Жизнь, в которой нет себя настоящей. Нет жизни.
Могут ли практики, книги, видео, чат gpt дорастить эту часть, которая привыкла выживать?
Очевидно, что нет - только помочь успокоиться в моменте, заклеивая пластырем незаживающие раны.
И чем дольше откладывается их лечение- тем дороже выходит.
Исцеление только в регулярном посещении психолога, опираясь на которого можно вырасти.
Про дороговизну процесса подумайте об этот вопрос:
У кого будет больше денег и счастливее жизнь и отношения - у маленькой удобной девочки (которая попадает во внутренний ад) или у взрослой женщины?
Вот и думайте..)
Пишите свои мысли в комментариях и присылайте вопросы и ситуации на разбор — можно анонимно.