Опрос выявил, что 86% русских регулярно употребляют вредную еду, включая фастфуд и чипсы. Более половины делают это несколько раз в неделю. Диетолог Екатерина Ширшова напоминает о важности здорового питания для замедления процессов старения.
Проведённый опрос показал, что значительная часть русских граждан (86%) регулярно потребляют нездоровую пищу. В эту категорию большая часть участников исследования включила:
- фастфуд (87%)
- сладости (69%)
- выпечку (69%)
- газированные и сладкие напитки (78%)
- чипсы, сухарики и снеки (88%)
- полуфабрикаты (45%)
Об этом сообщает издание «Газета.Ru», ссылаясь на данные сервиса «Пакет».
Согласно результатам, более половины респондентов (52%) употребляют подобную еду несколько раз в неделю, 21% делают это несколько раз в месяц. Каждый из двадцати (2%) признаётся, что обращается к вредным продуктам не чаще одного раза в месяц, а 3% — всего лишь несколько раз в год.
Также 80% участников опроса отметили, что приобретают нездоровую еду всякий раз, когда испытывают желание.
Ранее диетолог Екатерина Ширшова подчеркнула, что ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания могут значительно замедлить процессы старения.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/86-russkih-priznajutsja-fastfud-i-sneki-na-pervyh-mestah-v-racione_1261433
