Кола при мигрени: стоит пить или нет? Во время мигрени организм подает сигналы, которые указывают на потребность в определенных веществах, объясняет профессор нейронаук Аманда Эллисон. Продукты, содержащие кофеин, электролиты и серотонин могут помочь на ранних стадиях мигрени, пишет UfacityNews.ru. Зная четыре стадии мигрени (продромальная фаза, аура, болевая фаза, постдром) можно предотвратить развитие полномасштабного приступа, распознавая ранние симптомы и прислушиваясь к потребностям организма.