🌞 Лето (уже на следующей неделе!) — маленькая жизнь! Проживайте ее ярко и создавайте семейные традиции: совместные вылазки дарят эмоции, сближают и остаются в памяти на всю жизнь. Пусть у вашей семьи будет больше таких теплых «якорей»!
Вот какие идеи для летних традиций предлагает спикер Школы Семи Гномов, учитель-логопед и коррекционный психолог Екатерина Тороп.
⏺️ Ежедневная прогулка перед сном. Пусть каждый возьмет то, что ему по душе: самокат, беговел, велосипед, а может быть, и плед с книжкой и фруктами! Тогда у вас получится душевный активный вечер на природе. А потом — спать без задних ног!)))
⏺️ Поход за вкусняшкой. Выберите один день в неделе, когда вы будете вместе ходить в магазин за мороженым, свежими ягодами и фруктами и другими любимыми вкусняшками вашего ребенка. Делайте это регулярно каждую неделю, детям нужны такие моменты для эмоциональной разгрузки. Во время такой прогулки можно обсудить волнующие темы, да и просто поболтать.
⏺️ Активити день. Устраивайте дни физической активности, когда можно вдоволь побегать, попрыгать и потренировать мозжечок! Это очень хорошо для эмоциональной разрядки и «выпуска пара», а также для тренировки межполушарного взаимодействия. Как следствие — меньше истерик, хорошая речь и развитая ловкость. Ловите в конце поста наш гайд с играми для улицы!
⏺️ Культурные выходы. Ищите афишу событий вашего города и скорее бегите на выставки, в музеи и на разные детские мероприятия! Самое главное — получить хорошие впечатления, узнать что-то новое и интересно провести время.
⏺️ Нескучная «учеба». Летом можно «играть в школу», занимаясь пару раз в неделю по книгам Школы Семи Гномов. Всего лишь 5–20 минут с развивающими играми и заданиями, а пользы очень много. Такие занятия не только помогают ребенку учиться новому, но за счет игровой формы становятся отличным досугом и укрепляют вашу связь.
⏺️ Совместные вылазки с друзьями. Особенно круто, если у вас дети примерно одного возраста — так больше шансов, что они будут на одной волне. Устройте пикник в парке, понаблюдайте, как идет взаимодействие между детьми, учите их разрешать конфликты и выстраивать личные границы. Детям, особенно после 3 лет, очень важен выход в социум.
⏺️ Альбом с яркими моментами. Нет ничего приятнее, чем рассматривать фотоальбом с летними фотографиями. Организуйте фотосессию в цветущем поле, лесу, на берегу реки или у себя дома. Домашние съемки особенно уютные. Не забудьте напечатать фотографии и заполнить альбом! Дети обожают рассматривать себя на снимках, для них это возможность посмотреть на себя со стороны, что очень терапевтично. Изучая фотографии, дети учатся рефлексии, оценивают прошедшие события, настроения и эмоции тех моментов.
⏺️ Знакомство с городом. Если вашему ребенку больше 5 лет, начните знакомство с вашим городом. Постройте маршрут с познавательной и развлекательной частью: посетите достопримечательности, обсудите историю, не забудьте о вкусном перекусе (на свежем воздухе даже нелюбимые овощи заходят на ура) и походе на аттракционы. Разбейте экскурсионную программу на несколько частей, чтобы не перегружать малыша. Он будет в восторге, а вы почувствуете себя туристом в отпуске и еще лучше узнаете историю своего города!
Дети запоминают эмоции, им важно напитываться любовью и заботой взрослого. Помните — даже 15 минут качественно проведенного времени дадут свои плоды. Включенный взрослый — это основа психического благополучия ребенка. А маленькие традиции с детьми сформируют основы базового доверия и эмоционального здоровья, чтобы в будущем наши дети имели только самые теплые воспоминания о детстве.
Хорошего лета всем нам! Делитесь в комментариях, какие летние традиции есть в вашей семье? А какие планируете ввести?