🌟 Терапевтическая группа "Самооценка и внутренняя опора" 🌟
Ты не обязан(а) всё время сомневаться в себе.
Ты можешь чувствовать уверенность, устойчивость и право быть собой.
Ты можешь выбирать, а не ждать, что выберут тебя.
Очень часто заниженная самооценка нашёптывает:
❌ «Ты недостаточно хорош(а)»
❌ «Не высовывайся»
❌ «Вдруг не получится?..»
Но это не ты.
Это голос старых установок, чужих ожиданий и боли прошлого.
✨ На этой встрече мы будем возвращать себе ощущение ценности, достоинства и внутренней силы.
Без роли "удобного".
Без вечной гонки за одобрением.
Без напряжения "должен(а)".
Ты научишься не просто понимать, а чувствовать, что достоин(на) любви, уважения и радости — уже сейчас.
Что даст тебе участие:
✅ больше уверенности и внутреннего спокойствия
✅ ясность: кто ты, чего хочешь и куда идёшь
✅ освобождение от сценариев "быть хорошим(ей) для всех"
✅ поддержку, принятие и энергию от группы
✅ тёплый контакт с собой — через тело, чувства и голос
🗓 Дата: 25 мая
⏰ Время: 18:30–20:30 (по МСК)
💻 Формат: онлайн
👥 До 8 участников
❤️ Оплата — донейшн (удобная для тебя сумма)
Если ты уже был(а) на моих встречах — ты знаешь силу этих процессов.
Если ты новичок — это мягкий и мощный вход в контакт с собой.
Ты можешь жить иначе:
С опорой на себя.
С доверием к себе.
С уважением к себе.
Хочешь в группу? Пиши в личные сообщения или оставь комментарий под этим постом!
Буду рада идти с тобой по этому пути. 💬
#тренинг
