Оба метода эффективны, у них схожие задачи, оба метода арт-терапевтические, у этих методов одна основа – игра. Они призваны помочь ребенку выразить свои переживания наиболее приемлемым для него образом – через игру, проявить творческую активность в разрешении сложных жизненных ситуаций, которые моделируются в игровом процессе.
Игротерапия. Одним из ее главных достоинств и является психокоррекция взаимоотношений. Именно через игровое общение осуществляется интенсивная эмоциональная регуляция психологического самочувствия, снятие многих психологических проблем.
Совместная игра оказывает сильное влияние на развитие личности, способствует созданию близких отношений между участниками группы, помогает снимать напряженность, повышает самооценку, позволяет поверить в себя. Спонтанное самовыражение в игре позволяет ребенку и взрослому освободиться от болезненных внутренних переживаний, связанных с негативным эмоциональным опытом.
Основной целью игровой терапии является - помочь ребенку выразить свои переживания наиболее приемлемым для него образом - через игру, а также проявить творческую активность в разрешении сложных жизненных ситуаций, «отыгрываемых» или моделируемых в игровом процессе.
Песочная терапия. Это невербальная форма психокоррекции, где основной акцент делается на творческом самовыражении, благодаря которому на бессознательно - символическом уровне происходит отреагирование внутреннего напряжения и поиск путей развития. Песок - это универсальный материал, а занятие с ним - увлекательный процесс, который побуждает к творчеству, расслабляет и вдохновляет. Песочная терапия - это уникальная возможность исследовать свой внутренний мир с помощью множества миниатюрных фигурок, световых песочных планшетов.
Не могу сказать, что может быть минусом в подобных методах арт-терапии. Возможно, некоторая ограниченность, если терапия проходит с детьми с определенными ограничениями, отсутствие эффекта или ограничение в выборе игр и упражнений для тех, кто по каким-то причинам не может отреагировать на игровую терапии. В некоторые случаях игра может быть стрессом для ребенка.
У песочной – есть противопоказания, ее нельзя проводить с детьми с СДВГ, эпилепсией, шизофренией, кожными заболеваниями, аллергическими, легочными. Если у детей есть особенности в ощущениях (неприятно трогать песок).