Маленькая практика осознанности на каждый день
🧘♀️
✍️Закройте глаза.
Вспомните очень радостное событие из своего детства.💖 Погрузитесь в него. Почувствуйте, что вы тогда ощущали. ❤🔥
Позвольте себе улыбнуться.
🪷Пусть весь день будет заполнен этим теплым послевкусием.
#практики #практикиЛада #осознанность #саморазвитие #самопознание