Бывают в нашей жизни такие периоды, знаете, трансформационные, после которых понимаешь, что ты уже не такой, как прежде. При этом в моменте это не сильно ощущается, ты замечаешь перемены сильно позже. Вот так и случилось со мной три года назад. Я была лайв-блогером и однажды просто
для себя решила пройти обучение на yoga teacher.
Тогда моя практика, как я теперь уже понимаю, была небезопасной. Хотелось
разобраться в теле, в философии, в сути йоги. Я даже не подозревала, что
это решение приведет к созданию моего онлайн-ретрита «Точка опоры»,
который станет трансформацией и для других. Что я влюблю в йогу более 10
тысяч красоток, слышу сотни историй, слез, благодарностей.
И сейчас ретрит возвращается с новой глубиной, с новой силой. Я искала локации, летала в другие страны, чтобы каждая практика была наполнена природой, атмосферой, была снята вместе силы. Я вложила в него все, что помогает мне держать тело и психику в балансе. Мне важно, чтобы вы не просто поработали с телом. Да, оно станет сильным, потянутым, красивым, но куда важнее передать суть йоги.
Научить успокаивать свой ум, научить быть свободными от навязанных мыслей,
установок, чужого мнения и вечной гонки. Подружить тело с душой. Потому
что главная точка опоры – она внутри. Вы же понимаете?
Но знаете, йога – это не про слова. Это практика. Почувствуй йогу, как вижу ее я.