Всем доброго утра!
Как и обещала, по вторникам рассказываю вам про свои успехи (и не очень) в похудении.
Прошла неделя с того момента, как весы показали 102 кг.
И тут я решила вспомнить:
в 2020 году, к моменту операции, я весила 125 кг.
Так что сейчас — уже минус 23 килограмма.
Это много. Это классно. И я не хочу обесценивать этот путь.
Да, путь продолжается. Но уже с хорошим багажом!
На прошлой неделе я скачала приложение для подсчёта калорий — и с тех пор мы практически не расстаёмся.
Сначала, конечно, было утомительно:
взвешивай, записывай, вноси.
Но к концу недели стало легче — особенно в рабочие дни.
С утра собираю контейнеры на день — и сразу заношу всё в приложение.
А потом можно просто жить и не напрягаться.
Всё шло идеально… до пятницы.
А в пятницу…
Моя коллега с таким наслаждением уплетала чипсы, что у меня внутри проснулась старая знакомая.
Зовут её Хочуха.
Она завистливая, громкая и очень любит вкусненькое.
— Ну, мы же тоже хотим! Ну, давай! Ну, только чуть-чуть!
До вечера она ныть не переставала, и в итоге потащила меня в магазин.
К чипсам. К тем самым.
Хорошо, что муж рядом оказался — и спас меня от половины порции.
(Да здравствует семейная поддержка!)
Суббота была дачной.
А на даче, как известно, особенно вкусно мечтается о мороженке.
Конечно, мы купили.
Но! — я вписала её в дневной калораж.
Горжусь собой. Серьёзно.
Ну, думаю, искушения закончились. Всё, встаём, выпрямляем спинку и идём к цели!
Но не тут-то было.
Вчера вечером — отличный, полезный ужин.
Я сама себя похвалила:
— Какая я молодец! Как вкусно, сытно и правильно!
А через 15 минут…
…шлифанула ужин семечками.
Ну потому что люблю я их.
И силы воли у меня пока… ну, немного.
А Хочуха — та ещё упёртая девица.
И что теперь? А ничего!
Сегодня новый день.
Новая неделя.
И снова — вперёд, к цели.
Да, мои шаги маленькие.
Да, я оступаюсь.
Но ведь иду же. А идти — это всегда лучше, чем стоять.
И уж точно лучше, чем сдаваться.
Пусть мой путь будет неидеальным.
Но он — мой.
А что больше всего любит ваша хочуха?