Акне — это проблема, с которой сталкивается большинство подростков в период полового созревания. Однако, важно помнить, что существуют эффективные способы ухода за кожей, которые могут помочь справиться с этой ситуацией. Вот несколько рекомендаций, которые могут быть полезны для родителей и их детей:
✅ Убедитесь, что ваш подросток использует мягкое очищающее средство дважды в день — утром и вечером. Это поможет удалить избыток кожного жира и загрязнения, не пересушивая кожу.⠀
✅ Поражения на коже часто нарушаются из-за трения рукой или предметами, такими как мобильный телефон. Напомните ребенку, чтобы он старался избегать касаний лица.⠀
✅ Многие подростки считают, что если у них жирная кожа, увлажнять её не нужно. Это миф. Использование легкого, некомедогенного увлажняющего крема поможет сохранить баланс влаги и предотвратит чрезмерное выделение жира.
✅ Защита от ультрафиолетового излучения очень важна. Выбирайте солнцезащитные кремы с пометкой «некомедогенные», чтобы они не забивали поры.
✅ Здоровое питание может положительно сказаться на состоянии кожи. Включите в рацион больше свежих овощей, фруктов и избегайте жирной и сладкой пищи.
✅ Консультация с врачом. Если акне становится серьезной проблемой, важно обратиться к дерматологу. Специалист поможет подобрать подходящие средства лечения и даст рекомендации по уходу за кожей.
✅ Постоянно напоминайте подростку, что акне (пищи, угри и воспаления)— это временное явление, и оно не определяет его ценность как личности.
Поддержка и понимание со стороны родных могут помочь преодолеть этот сложный период + грамотный домашний уход со средствами, специально разработанными для проблемной кожи -https://www.wildberries.ru/catalog/17649337/detail.aspx?targetUrl=EX