Приветствую вас, друзья!
Представьте: вы внутри себя, и свет погас. В этой темноте начинается самый важный диалог — разговор с самим собой.
СТРАХ в этой темноте подобен неспокойному соседу — он стучит в стены вашего сознания, кричит о том, что "всё пропало", "нужно бежать", "времени нет". Он требователен и громок. Он пытается завладеть вашим вниманием любой ценой, создавая иллюзию срочности там, где её может не быть.
А ИНТУИЦИЯ... Она как тень в углу комнаты — присутствует, но не навязывается. Она не спорит со страхом и не перекрикивает его. Она просто есть. И в её молчании — целые вселенные смыслов.
Представьте карету, остановившуюся на перепутье в грозовую ночь.
Кого вы предпочтёте впустить, чтобы подсказать дорогу? Суетливого советника, который, брызгая слюной, будет кричать об опасностях каждого поворота? Или молчаливую пожилую путницу, которая просто укажет пальцем направление, а в её глазах вы увидите отражение вашего собственного пути?
Страх приходит с шумом и паникой. Интуиция — с тишиной и ясностью.
Практика различения
Попробуйте каждый день выделять 5 минут на "чаепитие с интуицией". Сядьте в тишине, закройте глаза и задайте свой вопрос. Затем просто наблюдайте за возникающими образами и ощущениями в теле.
Страх отзовётся напряжением, сжатием, желанием немедленно действовать или, наоборот, оцепенеть.
Интуиция откликнется лёгкостью, расширением, часто теплом в груди или животе. Она не торопит, не давит, а просто указывает.
У интуиции нет флага — она приходит без предупреждения, но всегда оставляет знаки. Научитесь их читать, и вы никогда не собьётесь с пути.
Мы часто путаем интуицию со страхом именно потому, что не умеем прислушиваться к тишине внутри себя. В мире, где ценится немедленная реакция, умение остановиться и услышать свой внутренний голос становится редким даром.
Притча о дереве решений
Один человек посадил во дворе необычное дерево. Когда ему предстояло принять важное решение, он приходил к этому дереву и слушал, как ветер играет в его листве.
Соседи смеялись: "Что может понимать дерево в человеческих делах?"
Однажды деревню накрыла буря. Люди в панике хватали пожитки, готовясь к бегству. Но человек пришёл к своему дереву. Оно стояло спокойно, лишь слегка качая ветвями.
Человек остался дома, пока все убежали. Буря прошла стороной, а соседние деревни пострадали от наводнения на пути бегства.
"Как дерево могло знать?" — удивлялись соседи по возвращении.
"Дерево не знало," — ответил человек, — "Но когда я стою рядом с ним, я слышу не шум листвы, а тишину своей души".
А как вы ощущаете свою интуицию? Какими словами или образами могли бы описать её присутствие?
Автор: Михайловский Константин Семенович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru