Капризы — это не просто «плохое поведение», а сигнал: малыш чем-то перегружен, устал или не может выразить свои чувства. Как помочь ему (и себе) пережить эти моменты спокойнее? Делимся проверенными методами!
1. «Назови это чувство»
Дети часто капризничают, потому что не понимают, что с ними происходит. Помогите им подобрать слова:
«Ты злишься, потому что пора уходить с площадки? Да, это обидно»
4-летний Ваня бросал игрушки, когда злился. Мама начала проговаривать: «Ты сердишься? Давай скажем: «Я зол!»— и истерики стали короче.
2. Дайте выбор (иллюзию контроля)
Фраза «Одевайся сейчас!»часто вызывает протест. Попробуйте:
«Ты хочешь надеть красную или синюю кофту?»
Это работает, потому что ребёнок чувствует, что его мнение важно, и сопротивление снижается.
3. «Правило 5 минут»
Перед переходом от игры к обязательным делам предупредите:
«Через 5 минут нам нужно выключить мультики»→ «Осталось 2 минуты»→ «Время вышло»
В семье Лены утренние сборы перестали быть войной, когда она начала использовать таймер на телефоне.
4. Отвлекайте игрой
Скучные дела превращайте в приключения:
- «Давай зубы будем чистить тому дракончику в зеркале!»
- «Кто быстрее соберёт игрушки — ты или папа?»
5. «Тихий уголок» для разрядки
Если ребёнок на взводе, предложите ему место, где можно попинать подушку, обнять плюшевую игрушку или просто подышать.
💬 Ваша очередь!
Какой способ вам ближе всего? Или, может, у вас есть свой лайфхак против капризов? Делитесь в комментариях — соберём лучшую родительскую копилку советов! 💡
Ваш психолог, который верит в волшебство детства✨
#воспитаниебезслез #капризынаура #психологиядлямам