Скраб — один из простых и приятных способов ухаживать за кожей, возвращать ей гладкость и тонус, избавляться от шелушений и подготавливать к увлажнению. Мы делимся самыми эффективными и любимыми средствами — от аптечных до натуральных вариантов с wow-эффектом. Здесь вы найдете лучшие скрабы для тела 2025 года, отобранные редакцией Леди Mail с учетом состава, текстуры, аромата, безопасности и отзывов.
Зачем нужен скраб для тела
Скраб — это не просто очищающее средство, а важный этап ухода за телом. Регулярное применение помогает коже выглядеть более ровной, здоровой и свежей. Особенно это актуально весной и летом, когда хочется носить открытую одежду и радоваться мягкой, сияющей коже.
Вот основные причины, почему скраб должен быть в вашей ванной:
- удаляет ороговевшие клетки и улучшает текстуру кожи;
- стимулирует кровообращение и лимфодренаж;
- повышает эффективность других средств ухода (кремов, масел);
- помогает бороться с врастанием волос после эпиляции;
- делает кожу визуально более упругой и гладкой.
Виды скрабов для тела
Не все скрабы одинаковые: одни лучше для чувствительной кожи, другие — для антицеллюлитного массажа. Подготовили краткий обзор основных разновидностей — найдите тот, что подходит именно вам.
1. Механические скрабы
Содержат твердые частицы (сахар, соль, дробленую скорлупу орехов). Работают за счет трения, снимая омертвевшие клетки. Подходят для регулярного использования, но при чувствительной коже стоит быть аккуратнее.
2. Химические скрабы
Вместо гранул используют кислоты (АНА, ВНА), растворяющие ороговевший слой. Средства действуют мягко, выравнивают кожу и подходят даже при склонности к раздражениям.
3. Энзимные скрабы
Основаны на ферментах (например, папаин или бромелайн), которые деликатно «расщепляют» мертвые клетки. Хороший выбор для ухода за сухой, чувствительной или возрастной кожей.
4. Антицеллюлитные
В состав часто входят кофеин, эфирные масла цитрусовых, перец и водоросли. Эти скрабы разогревают, улучшают микроциркуляцию и визуально подтягивают кожу.
5. Домашние и натуральные
Состав основан на маслах, меде, глине, кофейной гуще и т.п. Средства часто делают сами или покупают у небольших брендов — они экологичны и подходят тем, кто избегает агрессивных компонентов.
Рейтинг топ-15 эффективных скрабов для тела
Мы изучили состав, текстуру, отзывы и особенности применения десятков средств и выбрали лучшие — те, что действительно работают. Сюда вошли скрабы, справляющиеся с разными задачами: для мягкого ежедневного ухода, интенсивного отшелушивания, лифтинга и расслабляющего спа-эффекта.
1. SMORODINA Black Currant
Натуральный сахарно-солевой скраб с насыщенным ароматом черной смородины. Уникальная желеобразная текстура обеспечивает удобное нанесение и экономичный расход.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Натуральный состав с богатым комплексом отшелушивающих частиц
- Уникальная желеобразная текстура для удобного нанесения
- Яркий и насыщенный аромат черной смородины
- Содержит живые лиофилизированные ягоды и суперфуды
Минусы:
- Может быть не всем по вкусу интенсивный аромат
- Не всегда доступен в продаже
Где купить
2. Organic Shop «Бразильский кофе»
Cкраб — настоящий бестселлер среди бюджетных средств ухода за телом. Он сочетает в себе натуральные компоненты и эффективное действие, обеспечивая коже мягкость и гладкость.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Натуральный состав с органическими компонентами
- Эффективное отшелушивание и увлажнение кожи
- Приятный кофейный аромат
- Доступная цена
Минусы:
- Может быть недостаточно интенсивным для любителей жесткого скрабирования
- Не всем может понравиться кофейный аромат
Где купить
3. Clarins Tonic Sugar Polisher
Приятный аромат и богатый состав делают его идеальным выбором для тех, кто ищет не только эффективность, но и удовольствие от ухода за собой.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Глубокое очищение и тонизирование кожи
- Приятный аромат эфирных масел
- Подходит для всех типов кожи
- Высокое содержание натуральных компонентов
Минусы:
- Высокая цена по сравнению с аналогами
- Может быть слишком ароматным для чувствительных к запахам пользователей
Где купить
4. SHIK Sea Salt Scrub
Сочетание мощного очищения и деликатного ухода, вдохновлнное спа-процедурами. Формула основана на морской соли и комплексе морских водорослей, что обеспечивает эффективное отшелушивание и насыщение кожи полезными веществами.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Глубокое очищение и отшелушивание благодаря морской соли
- Увлажнение и питание кожи за счет комплекса натуральных масел
- Приятный аромат, создающий эффект спа-процедуры
- Подходит для всех типов кожи
Минусы:
- Крупные солевые кристаллы могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи
- Возможны изменения цвета и текстуры из-за натурального состава
Где купить
5. Natura Siberica Kamchatka «Огненная земля»
Эффективное средство для глубокого очищения и ухода за кожей. Сочетание морской соли, термальной грязи и масел дикой розы и облепихи способствует удалению ороговевших клеток, улучшению микроциркуляции и повышению упругости кожи.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Глубокое очищение и отшелушивание кожи
- Увлажнение и питание благодаря натуральным маслам
- Приятный аромат
- Подходит для всех типов кожи
Минусы:
- Крупные солевые кристаллы могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи
- Может вызывать легкое пощипывание при наличии микроповреждений на коже
Где купить
6. DOLCE MILK «Клубничный компромисс»
Благодаря мягким отшелушивающим частицам и натуральным экстрактам скраб деликатно удаляет ороговевшие клетки, не повреждая кожу. Аромат свежей клубники превращает каждое применение в удовольствие.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Деликатное очищение без пересушивания кожи
- Приятный аромат клубники
- Подходит для ежедневного использования
- Доступная цена
Минусы:
- Может быть недостаточно эффективным для глубокого отшелушивания
- Аромат может показаться слишком сладким для некоторых пользователей
Где купить
7. Collistar Precious Body Scrub
Благодаря уникальной формуле с янтарной пудрой и сахарными кристаллами средство мягко удаляет ороговевшие клетки стимулируя обновление кожи.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Деликатное отшелушивание и глубокое увлажнение
- Приятный аромат, создающий эффект спа-процедуры
- Подходит для всех типов кожи
- Высокое содержание натуральных компонентов
Минусы:
- Высокая цена по сравнению с аналогами
- Может быть слишком ароматным для чувствительных к запахам пользователей
Где купить
8. THE ACT Cocoa & Coffee Body Scrub
Комбинация натуральных ингредиентов, обеспечивающая эффективное отшелушивание и питание кожи. Аромат кофе и какао превращает процедуру в настоящий ритуал ухода.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Глубокое очищение и отшелушивание кожи
- Увлажнение и питание благодаря натуральным маслам
- Приятный аромат кофе и какао
- Подходит для всех типов кожи
Минусы:
- Может быть слишком ароматным для чувствительных к запахам пользователей
- Плотная текстура требует тщательного смывания
Где купить
9. The Saem Body & Soul Sweet Thai Body Scrub
Нежное средство, которое объединяет в себе очищающие и ухаживающие свойства. Благодаря экстрактам мангостина и персика, а также маслам ши и жожоба, скраб деликатно удаляет ороговевшие клетки, увлажняет и смягчает кожу.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Деликатное очищение и увлажнение кожи
- Приятный тропический аромат
- Подходит для всех типов кожи
- Натуральные компоненты в составе
Минусы:
- Может быть недостаточно эффективным для глубокого отшелушивания
- Аромат может показаться слишком сладким для некоторых пользователей
Где купить
10. Laboratorium Mulled Wine Skrub
Уютный зимний уход, вдохновленный ароматами глинтвейна. Эфирное масло корицы стимулирует кровообращение, придавая коже тонус и свежесть.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Деликатное отшелушивание и питание кожи
- Приятный пряный аромат, создающий уютную атмосферу
- Подходит для всех типов кожи
- Натуральный состав без продуктов животного происхождения
Минусы:
- Эфирное масло корицы может вызывать индивидуальные реакции (покраснение, жжение)
- Плотная текстура требует тщательного смывания
Где купить
11. ARAVIA Professional Сахарный скраб с маслом миндаля
Сахарный скраб от ARAVIA Professional — профессиональное средство, сочетающее деликатное отшелушивание и интенсивный уход за кожей.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Деликатное отшелушивание без повреждения кожи
- Интенсивное питание и увлажнение благодаря натуральным маслам
- Универсальность в использовании: подходит для различных процедур ухода
- Экономичный расход и удобная упаковка
Минусы:
- Может быть недостаточно эффективным для глубокого отшелушивания при грубой коже
- Отсутствие ярко выраженного аромата может не понравиться любителям ароматизированных средств
Где купить
12. MIXIT Coconut & Salt Body Scrub
Масла кокоса, миндаля и ши питают и увлажняют кожу, придавая ей мягкость и эластичность. Аромат кокоса создает ощущение спа-процедуры в домашних условиях.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Эффективное отшелушивание и улучшение текстуры кожи
- Глубокое питание и увлажнение благодаря натуральным маслам
- Приятный кокосовый аромат
- Подходит для всех типов кожи
Минусы:
- Плотная текстура требует тщательного смывания
- Аромат может показаться слишком насыщенным для некоторых пользователей
Где купить
13. PAYOT Rituel Douceur Exfoliating Body Granita
Благодаря микрокристаллам розового кварца и частицам скорлупы аргана, он обеспечивает двойное отшелушивание, удаляя ороговевшие клетки и придавая коже сияние.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Двойное отшелушивание благодаря минералам и растительным частицам
- Приятный аромат жасмина и мускуса
- Подходит для всех типов кожи
- Экологичная упаковка
Минусы:
- Может быть недостаточно интенсивным для глубокого отшелушивания
- Аромат может показаться слишком насыщенным для некоторых пользователей
Где купить
14. SYNERGETIC «Кофе и зеленый лайм»
Натуральное средство, объединяющее эффективное отшелушивание и интенсивный уход. Аромат с нотами лайма, кофе, ореха и карамели создает правильную атмосферу.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Эффективное отшелушивание и стимулирование обновления кожи
- Интенсивное питание и увлажнение благодаря натуральным маслам
- Приятный аромат с нотами лайма, кофе, ореха и карамели
- Подходит для всех типов кожи
- Экологичный и этичный продукт
Минусы:
- Плотная текстура требует тщательного смывания
- Кофейные частички могут оседать на поверхности ванны, требуя дополнительного очищения
Где купить
15. ELEMIS Frangipani Monoi Salt Glow
Роскошный солевой скраб питает и смягчает кожу, придавая ей бархатистость и нежный аромат.
Характеристики
Плюсы и минусы
Плюсы:
- Глубокое очищение и отшелушивание кожи
- Интенсивное увлажнение и питание благодаря натуральным маслам
- Приятный экзотический аромат
- Подходит для всех типов кожи
Минусы:
- Высокая цена по сравнению с аналогами
- Плотная текстура требует тщательного смывания
Где купить
Как выбрать хороший скраб для тела
Правильный выбор скраба зависит от состояния вашей кожи, целей ухода и личных предпочтений. Ниже — советы, помогающие сориентироваться в многообразии средств и найти именно тот продукт, который будет работать эффективно и деликатно.
1. Учитывайте тип кожи
Для сухой и чувствительной кожи подойдут мягкие скрабы с кремовой или гелевой текстурой, а также продукты на основе ферментов или масел. Жирная и комбинированная кожа лучше воспринимает солевые или сахарно-кофейные скрабы, которые глубже очищают поры.
2. Обращайте внимание на состав
Выбирайте средства без SLS, парабенов, минеральных масел и агрессивных консервантов. Натуральные масла (ши, миндаль, жожоба) и экстракты фруктов обеспечивают дополнительное питание и не вызывают раздражения.
3. Оцените аромат
Аромат — важная часть ритуала ухода. Кофейные и цитрусовые скрабы бодрят, цветочные — расслабляют, а ванильные и карамельные создают ощущение уюта. Выбирайте тот, который соответствует настроению и времени суток.
4. Не забудьте про сезонность
Зимой коже нужно больше питания: делайте ставку на скрабы с маслами и плотной текстурой. Летом можно перейти на более легкие формулы с охлаждающим или тонизирующим эффектом.
5. Проверьте, подходит ли продукт для регулярного использования
Некоторые скрабы достаточно использовать 1—2 раза в неделю, другие (например, гель-скрабы с мягкими частицами) можно применять ежедневно. Читайте рекомендации производителя и учитывайте свою чувствительность.
Отзыв косметолога: как пользоваться скрабами в домашних условиях
Наталья Рябинова
Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики
Одним из важных этапов в уходе за кожей считается отшелушивание. Оно помогает деликатно снять слой ороговевших клеток, чтобы сделать лицо более гладким, свежим и отдохнувшим. Для бережной процедуры необходимо подобрать хороший скраб и знать правила его использования.
Лучше всего выбирать продукты с очень мелкими частицами или гладкими гранулами. Крупные абразивные компоненты, как перемолотые косточки, соль, могут травмировать эпидермис:
- обладательницам жирного типа кожи допустимо скрабировать лицо не более 2 раз в неделю;
- для сухой и чувствительной — лучше не использовать скраб вообще, либо не чаще одного раза в 2 недели, выполняя очень аккуратные движения;
- также противопоказания есть у людей с куперозом и после косметологических процедур, например, пилинга или лазера.
В домашнем уходе важно знать технику нанесения средства. Отшелушивание проводится только на очищенной и влажной коже, избегая области возле глаз. Нельзя тереть участки, где есть высыпания или раздражения — сильно повышается риск разнести бактерии по лицу и усугубить состояние. Все движения должны быть плавными, поэтому не давите и не растягивайте кожу. Смывается скраб теплой водой и после него необходимо нанести сыворотку, увлажняющую маску или успокаивающий крем.
Помните: частое отшелушивание кожи может вызвать сухость, раздражение и нарушение рН эпидермиса. Кроме того, скрабирование провоцирует потерю эластичности, что ускоряет старение. В качестве более щадящей альтернативы скрабу стоит использовать энзимные пудры — они растворяют омертвевшие клетки без травматизации кожи, и подходят даже людям с чувствительным типом кожи.
Обзор лучших скрабов для тела
Мы собрали в одной таблице ключевые параметры каждого средства из рейтинга — от состава до особенностей текстуры. Это поможет быстро сравнить варианты и выбрать идеальный скраб в зависимости от потребностей.
