Поговорили с амбассадорами “ЗаБег.РФ” в разных городах России о беге, дистанциях и мотивации, чтобы вдохновить тебя выйти на старт 24 мая.
Ольга Игуминцева, амбассадор “ЗаБег.РФ”, город Ярославль
1. Сколько всего забегов вы уже пробежали? Есть ли тот самый, с которого начался ваш путь?
Забегов очень много, я не считаю их. В месяц получается 2-3 беговых мероприятия. Всё началось с полумарафона в Рыбинске, в сентябре 2018 года. Я пробежала впервые 3 км и была безумно счастлива и довольна. Я очень давно хотела участвовать в забеге, но я не верила в свои силы и сомневалась.
2. Какой формат дистанции является вашим любимым и почему именно он?
Вообще я люблю марафон 42,2 км.
Это целая жизнь: цель, к которой готовишься, путешествие, масштаб события, волнение на старте, восторг и воодушевление, наслаждение процессом, наблюдение за другими участниками, борьба, жажда финиша и сам финиш - счастье без границ. В год бегаю 2- 3 марафона, на моём счету уже 7 марафонов.
3. Что мотивирует вас регулярно выходить на старт: личные цели, общение, адреналин?
Я очень люблю пробежки, стоит мне только подумать про то, что можно пойти побегать, я больше ничего делать не могу, мне надо идти. Когда меня зовут друзья бегать, я никогда не отказываюсь. Когда я куда-то еду, я всегда думаю где и как я смогу побегать.
4. А как вообще всё начиналось?
Я всегда хотела бегать. В школе бегала, но то экзамены, то поездки. Тогда еще не было трекеров, чтобы измерить расстояние и скорость, а это здорово мотивирует. В университете я бегала на каникулах, потом работа, дети, но я всегда с завистью смотрела на бегунов. И вот, дети подросли, работа стабилизировалась и можно заняться бегом более плотно.
5. Какие три слова вы выбрали бы для характеристики ЗаБега? Почему именно они?
Праздник! - Ведь это по настоящему позитивное событие - бегуны, болельщики, все в движении и все счастливы.
Единство - множество городов, бегунов все в едином порыве с большим удовольствием стартуют.
Скорость - это шоссейный городской забег и тут можно проявить себя на хорошем темпе и выбрать дистанцию по плечу.
6. Если бы не бег, чем бы вы заменили этот элемент жизни?
Ещё я занимаюсь плаванием на открытой воде круглый год, в том числе зимой.
Ещё я купила шоссейный велосипед и тренируюсь на велосипеде. Уже три раза участвовала в соревнованиях по триатлону.
7. Что, по-вашему, делает участие в массовых забегах особенным по сравнению с обычными тренировками?
К официальному забегу ты всегда готовишься, у тебя есть цель пробежать на результат. Ты бежишь в толпе с другими участниками, и можешь зацепиться за кого-то и пробежать лучше. Ты можешь попробовать свои силы на максимуме, стремиться к какому-то результату. Ну и на забегах мы всегда встречаемся со всеми друзьями и единомышленниками.