Есть такая усталость, про которую стыдно говорить вслух. Когда ты не на грани, не в отчаянии, не в депрессии – ты просто сильно, хронически, по-человечески устала. И устала ты от... детей.
И тут же включается внутренний прокурор: "Как ты можешь? Это же твои дети! Здоровые, любимые, долгожданные…" А за ним – хор голосов из инстаграма, мамских форумов и случайных знакомых: "Ты что, не знала, что будет тяжело? Ну и что теперь – жаловаться?" Или вот этот классический: "Вон в деревнях по десять рожали и не ныл никто!"
Но почему тогда всё-таки так больно? Почему внутри – стыд и чувство вины?
Я помню, как однажды сказала подруге: "Я сегодня так устала от детей, что не хочу никого видеть, слышать и даже гладить". И тут же добавила оправдательно: "Ну, ты не подумай, я их люблю". Как будто мою любовь нужно срочно подтвердить. Как будто сама мысль "устала от детей" – это что-то запретное.
А ведь я действительно устала. От бесконечных "мам, мам, мам"... От того, что даже в туалет сходить – проект с рисками. От того, что каждый мой день состоит из задач, решений, компромиссов и чувств, которые не мои, а детские.
Я люблю своих детей сильно, глубоко и навсегда. Но иногда они утомляют меня до такой степени, что хочется сбежать на другую планету. Не потому, что они плохие. А потому что я человек. И я не бесконечная.
Но об этом не принято говорить. Особенно в голос. Особенно, если ты – "хорошая мама".
Хорошая мама у нас в голове – это женщина с бездонным терпением, мягким голосом, идеально организованным днем и нескончаемым интересом к детским вопросам типа "почему облака не падают". Хорошая мама не раздражается. Не кричит. Не мечтает уехать одна на неделю в санаторий без связи.
И если ты выбиваешься из этой картинки – начинается стыд.
Тот самый липкий, противный стыд. За то, что тебе хочется тишины. За то, что ты ждёшь вечер, когда все уснут. За то, что иногда ты говоришь с ребёнком "на автомате", не вникая в 28-й рассказ за день про динозавров. За то, что ты больше не хочешь играть в прятки. За то, что у тебя нет сил на очередную поделку. За то, что ты не рада, когда они просыпаются на выходных в 6 утра.
Но стыд не унимается. Он шепчет: "Ты неблагодарная". "Ты плохая мать". "Ты недостаточно любишь".
А ведь никто из нас не подписывался на вечную жертвенность. Мы стали мамами, а не роботами. Мы тоже устаём. У нас болит голова. У нас тяжелые будни. Мы не высыпаемся. Мы вспоминаем, что мы тоже люди – только, увы, в перерывах между завтраками, кружками и сборами в школу.
Иногда я спрашиваю себя: "А почему я стыжусь того, что устаю?"
Ответ оказался простым: потому что с детства нам внушали, что мама – это функция. Это всегда готовая помочь фигура, добрая, всепрощающая, тёплая и желательно без потребностей. А если у мамы есть потребности – значит, она эгоистка.
Но ведь мама – это тоже человек. Своими границами, чувствами, пределами. Не батарейка, не ангел, не святая.
И ещё вот что: усталость – это не то же самое, что нелюбовь. Совсем не то же самое. Я могу устать от ребёнка, но продолжать любить его каждой клеточкой. Я могу хотеть тишины и при этом быть прекрасной мамой. Я могу не хотеть играть в лего, но заботиться, кормить, обнимать, защищать.
Настоящая любовь к ребёнку не отменяет раздражения, усталости, желания сбежать на час в кафе одной.
И чем раньше мы это примем, тем легче станет. Устала – это не стыдно. Это честно.
Мне помогло начать об этом говорить. Признавать, что тяжело. Искать поддержки, а не ждать идеала от себя. Однажды я впервые не извинилась, сказав мужу: "Я устала от детей. Мне надо побыть одной". И не объясняла, что я их всё равно люблю. Просто констатировала факт. И знаете... стало легче.
С тех пор я даю себе право уставать. Даю себе право быть живой. Иногда – неидеальной. Иногда – раздражённой. Иногда – уставшей от самой роли матери. Не от детей. От формы, в которую нас всех загоняют.
Если вы сейчас читаете это и узнаёте себя – знайте: вы не одна ❤️🩹
Любить и уставать можно одновременно. Быть хорошей матерью и мечтать об одиночестве – можно. Скучать по себе прежней, по тишине, по свободе – можно.
И не нужно больше стыдиться того, что тяжело.
А у вас были похожие чувства ? Что вы думаете об этом? Поделитесь – может, именно ваши слова поддержат кого-то сегодня.
И подписывайтесь на канал ✔️