Жизнь в прошлом: почему прошлое кажется лучше и правда ли это так

«Раньше было лучше. Раньше люди добрее были, на машинах подвозили. Раньше обучение было лучше, а сейчас дети мозги включать не хотят, в телефонах копаются. Раньше еда была вкуснее, качество товаров выше, а сейчас — химия и попытки сдешевить, чтобы через год выбросить и идти покупать новое. Сейчас… сейчас всё не то. Вернуть бы те времена».

В общем, «Раньше трава была зеленее, а небо голубее».

Может быть, что-то раньше правда было лучше. А, возможно, память решила «подтереть» трудности, оставив яркие и приятные воспоминания. Приятное солнце, прогулки в библиотеку, хорошие знакомые, вкусная еда — это запомнится. А отсутствие денег, скука, жизнь без мобильной связи, сложность получения информации, более плохая медицина, иные социальные нормы — забудутся. Мозг сохраняет эмоционально окрашенные события, особенно положительные.

Кроме того, есть разница в ощущениях между «жить здесь и сейчас» и «это уже прошло». Здесь и сейчас — проблемы и постоянно меняющееся настоящее, в то время как исход прошлых событий уже известен. Отчасти это даёт ощущение, что раньше контроля над жизнью и стабильности было больше.

Свою роль играет и то, что со временем взгляды на мир меняются. Ребёнок не задумывается о неоднозначности мира, у него мало понимания, как работают отношения и предметы вокруг. Ему всё интересно, он всё познаёт впервые, и из-за этого ребёнок видит мир ярче. А ещё в молодости много энергии, ресурсов и лёгкое тело.

Но чем старше становишься, тем больше тусклеет мир вокруг: качели не вызывают восторг, фотоаппарат не удивляет, солнце не радует. Мы больше не смотрим вокруг, а уходим в себя: «Надо сделать это», «Не забыть вот это», «На работу надо», «Он сделал это, потому что…». Плюс отношения с людьми и мы сами становимся более сложными: раньше для дружбы хватило бы вместе покопаться в песочнице, теперь — пройти отбор по куче критериев.

За «Раньше было лучше» прячутся усталость от неоправдавшихся ожиданий, пассивность, нежелание прилагать усилия и видеть хорошее, поскольку «самое лучшее» уже позади. Человек застревает в прошлом, потому что оно кажется безопасным и приятно-ярким.

Однако проблем хватало в любом десятилетии. Везде были и есть свои плюсы и минусы. Сейчас есть много чего, что мы воспринимаем как должное, но о чём 30-40 лет назад мечтать не могли. А раньше было что-то, чего уже нет и не будет.

Застревание в прошлом обесценивает текущий опыт и снимает ответственность за настоящее. Однако не прошлое формирует будущее, а мы здесь и сейчас. Здесь и сейчас мы можем влиять на то, что будет завтра, через месяц, через год, а также учиться видеть позитивное. Трава сегодня может быть не такой зелёной, как 30 лет назад, но она — реальность, и её цвет зависит от того, как мы ухаживаем за ней сейчас.

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru