Мантра состоит из звуков, каждый из которых открывает определенное состояние:
Сат Нараян помогает вспомнить, что внутри нас есть что-то устойчивое, вечное, надежное.
Вахе Гуру вызывает восхищение от того, что все на поверхности, все просто, не нужно усложнять.
Хари Нараян включает поток очищения, обновления.
Сат Нам я больше, чем просто физическое тело.
Если вы человек, живущий в мире новостей, дедлайнов, семейных задач и бесконечных уведомлений, эта мантра поможет оставаться в себе внутри всего этого.
Многие повторяют её, когда трудно заснуть, когда тревожно, когда нужно собраться перед важной встречей или просто, чтобы начать день.
И что важно, человек с хронически заниженной самооценкой и потерей самоуважения может возвысить себя благодаря практике этой мантры.
Не за счет похвалы или лайков, а изнутри. Мантра мягко выравнивает внутреннюю ось, возвращая чувство собственного достоинства и уверенности.
Это инструмент, которым пользовались веками и который можно попробовать без подготовки. Просто включи и почувствуй..