Остеоартроз представляет собой состояние, для которого характерно преждевременное старение и изнашивание суставных хрящей из-за дистрофически-дегенеративных изменений. Для остеоартроза характерно изменение сочленений костей, формирование кист и костных разрастаний, которые приводят к деформации сустава и ухудшению его подвижности. Чаще всего заболевание поражает крупные суставы: тазобедренный (коксартроз), коленный (гонартроз) или плечевой, иногда повреждения присутствуют в 3 и более суставах (генерализованная форма).
По типу возникновения выделяют первичные (идиопатические) формы, причина появления которых доподлинно неизвестна, и вторичные, связанные с травмами, воспалительными и инфекционными процессами, метаболическими и гормональными нарушениями. Факторами риска для возникновения заболевания являются лишний вес, гиподинамия, недостаточность лечения при травмах, артритах, инфекционных заболеваниях.
Основными симптомами болезни являются болевые ощущения, сопряженные с пощелкиваниями и потрескиванием при сгибании-разгибании, уменьшением амплитуды движений, деформацией сустава. Состояние ухудшается постепенно, боль и отечность сначала проявляется после физических нагрузок и проходит после отдыха, затем боль становится постоянной, мучает в ночные часы, мешает спать. При достижении 3-4 стадии человек начинает испытывать сложности с выполнением простых движений, начинает прихрамывать при ходьбе, избегает наклонов, приседаний, подъема тяжестей и другой работы.
Остеоартроз представляет собой большую опасность для пациента, т. к. изменения необратимы, костные наросты не способны рассасываться и значительно ухудшают движения сустава. Поскольку причиной артроза может быть травма или хроническое заболевание, необходимо своевременно заниматься профилактикой заболевания и обращать внимание на малейшие изменения в состоянии. Важно помнить о том, что даже небольшой ушиб или растяжение при отсутствии лечения может привести к нарушению кровообращения в суставе окружающих тканей и разрастанию микротрещин в хрящах. При воспалении и отеке тканей нормальное питание сустава нарушается, что приводит к его иссушению и дистрофии, кроме того, окружающие мышцы приходят в состояние гипертонуса и вызывают ощущение боли и напряжения.
Единственной действенной профилактикой остеоартроза является дозированная двигательная активность, которая активирует метаболические и гуморальные процессы в тканях, улучшает снабжение хряща водой, кислородом и питательными веществами. Никакие лекарственные препараты, в том числе витамины и хондропротекторы, не могут напитать обездвиженный сустав, кровообращение в котором фактически отсутствует.
Для профилактики остеоартроза подходят далеко не все виды физической нагрузки, т. к. многие из них оказывают компрессионное воздействие на ткани и могут привести к ухудшению состояния и деформации хряща. Предпочтение должно отдаваться методам, имеющим антигравитационное влияние на опорно-двигательный аппарат, в частности кинезиотерапии на тренажерах Правило, многофункциональных тренажерах Бубновского, тросах альфа-гравити и инверсионных приспособлениях. Мягкая растяжка тканей позволяет ускорить кровообращение и лимфоток, нормализовать тонус мышц и, при этом, не вызвать защемления и разрушения пострадавших тканей.
При первой встрече с кинезиотерапевтом пациент проходит процедуру мышечного тестирования, с помощью которой специалист выявляет участки гипер-и и гипотонуса мышц, а также находит причину дисбаланса опорно-двигательного аппарата. Планомерная и постепенная работа с самыми глубокими мышечными слоями позволяет улучшить кровоснабжение всех структур, уменьшить интенсивность болевого синдрома и отечность. Программа занятий формируется индивидуально для каждого больного с учетом его физического состояния, анамнеза, возраста и других факторов. Индивидуальный подход позволяет увеличить эффективность тренировок и сделать их полностью безопасными и комфортными. Занятия кинезиотерапией можно сочетать с массажем и рефлексотерапией, криотерапией, посещением парной и водными процедурами.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru