Сегодня не просто метафорический понедельник.
Я дам вам еще технику "Линия времени" для правильного планирования шагов на пути к достижению желаемого, 🏆 своей цели.
(нужны ручка и бумага)
1⃣Начертите отрезок. Вначале дата сегодняшняя, в конце дата планируемого результата.
2⃣Представьте, что цель
достигнута. Ощутите всем телом, что на календаре уже то самое число и у вас все получилось на отлично. Опишите, что вы видите.
Тезисно записывайте свои мысли рядом с правым концом отрезка. Ассоцииуем себя с моментом.
3⃣Диссоциация. Выйти из конечной точки и посмотреть на линию сверху, какбы извне. Какие этапы должны быть между этими точками.
4⃣Тут на помощь приходят метафорические карты. Выбирайте номер от 1⃣до 1⃣0⃣0⃣.
Берите столько карт, сколько шагов вам нужно. Пишите свои номера
Продолжение следует....
Для подробного разбора и проведения техники пишите
#мак
#техники
