Когда в моей практике появился ChatGPT, я думала, что это просто удобный инструмент. Но спустя несколько месяцев я заметила: он не просто помогает - он вмешивается. Некоторые клиенты приходят уже с готовыми «ответами» от ИИ. Другие - пишут: «Я уже спросил у ChatGPT, но хотел бы уточнить у вас…»
Так что же это: новая эра помощи или начало конца профессии?
ИИ - угроза или возможность?
Если вы работаете психологом, то, скорее всего, уже сталкивались с этими вопросами:
- «А зачем мне терапевт, если ChatGPT даёт развёрнутые ответы за секунды?»
- «Вы же скажете то же самое, только дороже…»
И тут начинаются внутренние качели:
А вдруг действительно скоро нас заменят?
А если клиенты уйдут к «роботам»?
А что, если я сама начну использовать ИИ настолько активно, что потеряю навык живой эмпатии?
Что ИИ делает уже сейчас
- Пишет психологические статьи, посты и даже ответы на запросы в стиле терапии.
- Подсказывает техники КПТ, гештальта, НЛП и даёт метафоры «в стиле Юнга».
- Формирует дневники самонаблюдения, упражнения и даже скрипты консультаций.
И всё это - за бесплатно, мгновенно и без перерыва на обед.
Но может ли он ЗАМЕНИТЬ психолога?
Пока нет. И вот почему:
- Нет тела - нет контекста. ИИ не чувствует интонации, паузы, взгляда. Он не улавливает то, что не сказано словами.
- Нет контакта. Даже самые «умные» ответы - не сопереживание. Искусственный интеллект не может быть настоящим.
- Нет личной истории. У ИИ нет травм, боли, опыта взросления. А значит, нет внутренней точки соприкосновения с клиентом.
Но он может ЗАМЕСТИТЬ психолога - внутри нас
Вот что действительно тревожит:
многие психологи сами начинают стесняться своей уникальности, сравнивая себя с идеальной скоростью и “всезнанием” ИИ.
- “Я так не умею быстро формулировать мысли…”
- “Он лучше объясняет…”
- “Мои тексты хуже…”
Это путь к внутреннему самозамещению.
ИИ как инструмент, а не конкурент
Правильный вопрос сегодня не “Заменит ли нас ИИ?”, а
“Как мы можем с ним сотрудничать, сохранив свою уникальность?”
- Использовать ИИ как помощника в рутине - да.
- Делегировать ему креатив - нет.
- Просить подсказку - можно. Но решение всегда остаётся за нами.
Будущее - это не ИИ вместо психолога. А ИИ + психолог с душой.
Клиенты всё ещё приходят за тем, чего не даст ни один алгоритм:
- За человеческим пониманием.
- За теплом и принятием.
- За живой реакцией, которая возникает только в реальном контакте.
А что думаете вы?
Используете ли вы ИИ в своей практике?
Сталкивались ли с тем, что клиенты уже “проконсультировались” с ChatGPT?
Поделитесь в комментариях. Давайте откровенно обсудим - тревожно ли вам рядом с ИИ?
Автор: Дгебия Арда Зурикавна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru