– Взглянув на дом и обстановку в нем, мы не только можем понять, каким характером облает его хозяин и члены его семьи, какие у них желания, мысли и привычки. Мы также можем узнать, какое здоровье у этих людей, и даже о том, насколько долгим будет их жизненный путь, – об этом говорил автор известной оздоровительной системы, профессор Кацудзо Ниши, живший в Японии.
Кацудзо Ниши обращал внимание на то, что жители Японии всегда славились крепким здоровьем, которого они достигали с помощью соблюдения древних традиций питания, отношения к жизни, обустройства жилища. Последнему японцы, по словам Кацудзо Ниши, уделяют особое внимание. Выбирая жилище и обустраивая его, они традиционно руководствуются принципами, которые складывались тысячелетиями, а значит, они проверены временем.
«В Японии жилье выбирают, руководствуясь двумя правилами»
Кацудзо Ниши говорил, что здоровье, долгая жизнь и процветание человека во многом будет зависеть от того, в каком месте он живет. На этот фактор японцы обращают большое внимание.
– Если жилище будет находиться в неблагоприятном месте, то и крепкого здоровья жильцам не достичь. В Японии блюстители древних традиций выбирают жилье, руководствуясь двумя правилами: «суйдо» («земля и вода») и «хогаку» («правильное направление»). Первое правило гласит, что дом должен находится не в низине, а на возвышении. Возле него должны расти крепкие и здоровые деревья. Это указывает на то, что и здоровью человека в этом районе ничто не будет вредить. Если же деревья возле дома имеют искривленные стволы и редкую, некрасивую крону, то и человек, живя в этом месте, будет также увядать, Для проживания не благоприятны и те места, где вовсе не растут деревья, – замечал Кацудзо Ниши.
Второе правило «хогаку» подразумевает выбор такого жилища, окна которого обращены на юг. Японцы считают, что такие дома освещены лучшим образом, в них комфортная температура. Кроме того, солнечный свет уничтожает бактерии, которые есть в пыли. А в затемненных помещениях этого не происходит. В Японии считают солнечный свет настолько важным для здоровья, что суды в большинстве случаев занимают сторону тех жильцов, которые выступают против строительства дома, затеняющего построенные ранее дома.
Согласно правилу «хогаку», для жилья также нужно выбирать то место, окна и двери в котором будут выходить на менее ветреную сторону. Жители Японии считают ветер источником ста болезней. По этой причине они не делают в домах окна и двери с той стороны, где чаще всего дуют ветра, чтобы избежать сквозняков.
– Не выбирайте для жилья те квартиры, в которых постоянно болели жильцы, или в которых за короткий срок умерло несколько человек. Отдавайте предпочтение тем домам, жильцы которых прожили долгую жизнь без болезней. Также обратите внимание на комнаты в вашем новом жилище. Стены в комнатах должны быть пропорциональными. Комнаты не должны быть очень узкими и длинными, – отмечал Кацудзо Ниши.
Ниши предлагал каждому человеку выбирать свой новый дом, помня об этих правилах. Он говорил: «Если вы оцените свое настоящее место проживания, исходя из этих принципов, то ваше жилище расскажет, насколько долгой будет ваша жизнь».
По словам Ниши, нужно позаботиться о том, чтобы в комнатах дома было как можно больше натуральных материалов. Если дом построен из бетонных плит, то нужно поставить в нем мебель из дерева, на пол положить циновки из природных материалов. В доме также должно расти много комнатных цветов.
«Обстановка в доме и здоровье человека взаимосвязаны»
В Японии считают, что обстановка в доме и здоровье человека взаимосвязаны. Если в доме человека царит беспорядок, то это указывает на то, что его организм ослаб и не может противостоять стрессам. Поэтому сначала нужно позаботиться о том, чтобы укрепить свое здоровье, а затем выполнять ежедневную посильную работу, чтобы навести порядок в доме.
– Не стоит наводить порядок сразу во всем доме. Это отнимет много сил и желание что-либо делать. Например, сегодня можно навести порядок только на одной полке в шкафу, а завтра взяться за другую. Во всех шкафах в доме должен быть такой порядок, чтобы в любой момент вы могли продемонстрировать его содержимое как предмет вашей гордости. Вся одежда на полках должна быть красиво сложенной, все предметы и продукты в кухонных столах должны быть аккуратно составлены, – пояснял Кацудзо Ниши.
Почему в Японии уделяют такое внимание порядку в доме? Ниши вспоминал, как его бабушка любила повторять одну японскую пословицу: «Порядок в шкафу – порядок в делах». Считается, что беспорядок в доме настраивает его хозяина на нерабочий лад. Человек начинает лениться. Поэтому когда в доме появляется беспорядок, в делах живущих в нем также вскоре начинаются проблемы. Кацудзо Ниши убеждался в этом и на примере своей жизни.
– Чтобы порядок в шкафах было проще поддерживать, необходимо вовремя избавляться от ненужных вам вещей. Дайте себе обещание каждую неделю выбрасывать или отдавать кому-то те вещи, которыми вы не пользуетесь уже несколько лет. На это не уйдет много времени, но результат вы заметите уже через месяц. Вы почувствуете, что в доме стало легче дышать, когда избавитесь от груза ненужных вещей, – говорил Кацудзо Ниши.
По словам Ниши, обстановка в доме может быть самой скромной, но на столе в нем обязательно должна стоять красивая посуда. Жилище в Японии назовут процветающим только в том случае, если в нем есть такая посуда. Считается, что если человек ест из красивых тарелок, его настроение и самочувствие улучшается, даже если в этих тарелках лежит еда из самых простых продуктов. На этот счет в Японии есть еще одна пословица: «В хорошей посуде и чай вкуснее».
Кацудзо Ниши замечал, что дом должен быть обустроен так, чтобы жильцы чувствовали удовольствие и прилив сил, приходя в него. Чтобы достичь такого эффекта, в нем должны быть предметы, которые ласкают взор. Например, красивые вазы, статуэтки, картины, диванные подушки, расписные абажуры на лампах. Предметы, которые нравятся жильцам дома, будут создавать уют и чувство защищенности.
– Не загромождайте свой дом мебелью, увеличивайте в нем пустое пространство. Потому что человек, который живет в загроможденном доме, ежедневно испытывает психологический дискомфорт. От этого очень сильно страдает нервная система человека. Он чувствует, что его усталость с каждым днем растет. В итоге работа сердечно-сосудистой системы ухудшается. Поэтому так важно создать в вашем доме гармоничное пространство, которое поможет сберечь ваше здоровье и продлить вашу жизнь, – рекомендовал Кацудзо Ниши.